12岁的女孩月经是什么样子的，12岁月经不规律
12岁的女孩虽然年龄还小的，但是还是有很多的女性在这个年龄的时候来了月经，只是很多人从来没有来过月经，根本都不知道来月经是长什么样子的，所以一来月经，以为自己得了什么绝症，那么12岁的女孩来月经是什么样子的呢?
12岁的女孩月经是什么样子的
正常女孩13-15岁来月经，月经提前或拖后两年属于正常，女生通常在十岁之后就初期有发育征兆，十岁到十一岁时，身高体重会猛长。而这时乳房也会开始发生变化，乳头开始微微隆起。让乳房和阴部发育到肯定水平后才会出现月经。深一点的讲，女性有月经就是卵巢子宫这些内生殖器官老到的初期，也就是说她能都生育了。因此月经必定是青春期降临一段时间后才有的。十二三岁的女生通常都会来月经。十二三岁月经初潮这个阶段，女生伴随着初潮会达至身体发育的顶峰。
因为12岁小女孩生长发育还没完全成熟，月经出血少红细胞经过氧气的氧化，呈现黑色，是正常现象。你不需要过于着急。慢慢自己就会好的，不需要任何药物。月经时间每个人都不一样的，不能根据年龄判断，一般12岁左右就可能来月经了。排卵期需要根据月经时间来推算的。没有具体的月经情况，不好判断排卵期的。
月经持续时间一般3--7天，一次月经出血量约为30--50毫升。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。特别是有一部分人月经血比较少，在子宫阴道停留的时间一长，颜色就更加发暗。在注意月经血颜色的同时，还要注意月经周期、月经持续的时间、月经量以及自己本人有没有不舒服的表现。
12岁女孩如何长得更高呢
补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。
保证睡眠。充足的睡眠对人体长高很有帮助，因为生长激素一般在入睡后两小时分泌最高，第三个小时分泌减少。在睡眠的其他时间，还会出现第二个高峰，而醒着的时候生长激素分泌得极少，所以要想长高一定要保证充足的睡眠。
