Question

我是男生18岁想要长高点，谁可以帮忙？？

我是男生今年在过两个月就19了，将近107CM，，我人长的帅，唯一的缺点就是矮了点，各位哥哥姐姐门帮帮忙啊！1谢谢！1...
额，因为时间关系，太忙我说错了，，呵呵不是107CM 而是170CM，，，，大家别介意哈！！帮帮忙嘛，，不然帅哥就不完美了》》》

Answer 1

看了你的问题，说说我的经验。
以前的我也是，很矮，因为父亲不高，所以老会被一些不好的朋友说我这么矮，所以我也一直去了解能够让自己长高的方法。
后面我打篮球，爱跳，发现自己的身体确实有拉升的情况，平时也做引体向上，于地球引力反方向运动，让它帮自己拉伸身体，到现在我一直坚持着这样，效果虽不是特别明显，但很好。毕竟后天的身体锻炼对身高的影响不是非常的大。
说下饮食。现在你这个年龄，正处在接近停止发育的阶段，这时的你可以和你的父母说下，去熬些补的汤给你喝，那时我母亲是熬了鸡公汤加田七给我喝（就是公鸡的小鸡鸡熬的汤，因为成本低，也简单方便，呵呵），说是给我的身体冲一下，若是小时候就吃，过分的营养会烧坏身体，我想你母亲会知道的，当然能够有更加好的补品会更好，我不推荐那些完全被广告商业化的补品，不靠谱。平时多吃补钙的食品，蔬菜和水果，我想这些都不用说都知道，只是很多人都在一会没有看到成效就放弃，坚持的很少，长高需要时间的积累。
记着，把自己想成特例，或许你就是个后期爆发的身体，好好坚持补充自己就好！当然也希望你的心态要好，帅就是帅，高矮都是帅，哈哈！
——真诚的为你解答！希望你满意！祝你能够达到自己的愿望！

Answer 2

107？ 多锻炼，尤其是引体向上这种。饮食高蛋白。保证睡眠时间。另外就是用药物了。

Answer 3

多运动，多吃东西补充营养

Answer 4

多吃 营养要均衡多睡多运动

Answer 5

运动可以有效刺激身体分泌生长素，男人长到25岁呢，你这几年坚持大量的体育锻炼，绝对可以有效增高！我大学二年级又长了1cm呢，还有就是不要挑食，你绝对不知道不吃的东西含有什么成分可以帮助你更帅！

Answer 6

吓死我了 107 107
打篮球运动是肯定的
然后给你一个很灵验的偏方
就是春节十二点钟
你们家有门框吗
到大门的门框 拽住上面的门框 把自己吊起来 就是拽住门框 双脚离地
这个真的很灵

Answer 7

这哥们我有经验，本人上初三才156，到了高中182了，才1年时间，我猛涨。我记得我那时候喜欢健身，大篮球。几乎每天坚持锻炼4个小时。每天都吃2大碗饭，我从不挑食。不是复制的啊，本人轻身经历。我感觉是锻炼起的作用，还有平时注重饮食。