如果近视了，不戴眼镜会怎样
良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：
1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。
最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。
近视眼产生的原因，大致包括以下几种：
1，先天性近视眼。
2，后天眼病导致的近视等视力问题。
3，用眼不当导致的近视眼。
解决近视眼的问题，除了医学治疗之外，就是戴眼镜矫正。……日常大多数近视眼都是通过戴眼镜来进行矫正的。而且从实际效果来看，正确佩戴眼镜可以起到良好的矫正近视眼的作用。
如果得了近视眼却不戴眼镜，会让本已经屈光度不正常的眼睛的状况变得更加严重，从而加重近视眼的症状。
近视眼有两种类型：
1，假性近视。
2，真性近视。
对于真性近视来说，眼睛屈光度不正常的情况已经成型，如果不戴眼镜，屈光度会进一步变大，从而让近视眼更加严重。
对于假性近视来说，不戴眼镜的后果更加严重。
所谓假性近视，就是因为用眼不当导致眼部肌肉疲劳而导致的屈光度不正常的近视。
由于假性近视并没有产生眼部屈光度永久性不正常的现象，而只是因为肌肉疲劳导致屈光度不正常，只要采取合理措施缓解眼疲劳，消除肌肉紧张的情况，就可以矫正视力，消除近视的状态。……因此，对于假性近视来说，通过佩戴眼镜等方式来缓解眼疲劳，消除眼部睫状肌等肌肉的疲劳状态，使其恢复正常，作用非常显著。
所以说，对于假性近视以及轻度近视来说，及时佩戴眼镜，既能起到矫正视力的效果，还能起到治疗近视眼的作用。……如果此时此刻不戴眼镜，就会让近视眼的症状更加严重，这对身体健康是极为不利的。
慕立堂
2024-11-25 广告
