Question

跟水平差的人练乒乓球，自己的技术也会变差吗？

Answer 1

这个问题非常值得讨论一波。第六人觉得找一个志同道合的球友，共同训练切磋对提高球技帮助很大。讨论这个问题有个前提：只要对方水平不是差的太离谱，还是可以一起练练乒乓球的。如果对方是初学者，那种心情大家都懂得。
如何跟水平差的人练乒乓球？
主要还是看两个人能不能达成一致的看法。 比如你可以选择当陪练的一方，给对方喂球，一定要给自己提高一些要求，比如对方练习正手攻，你可以给对方推挡喂球，看看自己能不能尽可能的固定住落点，只有你推出的落点相对固定，对方才能有来有回的跟你配合好。这个过程其实就是提高自身控球能力的过程，也能培养自己的手感和球感。

如果对方只是比你稍逊一筹，你们可以练习下发球抢攻。既能练习发球技术，又能提高发抢水平。可以说一举两得，关键还是看两个人怎么打配合。同时也可以打打比赛，检验下训练的效果怎么样。

其实方法又很多，看你怎么选！
多说一句，我们业余乒乓球爱好者有个通病，上来一言不合就打比赛，非要分出个胜负才肯善罢甘休。坦白讲，不练基本功，到头一场空！很多球友多年之后还是那个水平，自己也困惑为何提高不大？其实乒乓球是非常讲究基本功和套路的，忽视基本功，你可能变成球馆或者广场的球油子，但是水平不会有很大的提高，顶多就是混个球熟。

总之，在打乒乓球的这条路上，找个心有灵犀一点通的球友很不容易，如果找到了恰恰对方水平稍逊一筹或者稍胜一筹，那么恭喜你，好好珍惜，两人一起制定个长期或者短期计划，相信我，你们的水平定然会水涨船高！
希望我的回答对你有所帮助，你是怎么跟水平差的人练乒乓球的？欢迎下方分享下你的经验和心得体会，共同提高球技。

这个问题很可能存在！跟比你弱的人经常打球，他在攀着你不断提升，甚至越来越接近，但你却会被他拉下水，技术有可能停滞不前。

凡事遇强则强，遇弱则弱，长期与水平低的选手练球，会让你难以提升
以我个人的体会，平时在小区的球馆里打球。我在我们县里算是打得一般靠上水平，但小区常在一起玩的几个球友，水平都比我低。我与他们打球，几分用五到六分力就可以赢球。而他们想拿下我必须要拼到百分之百。以5局球为例，他们想从我手上拿走一局都是十分吃力。在这样的情况下，我的竞技状态和对抗强度是没有的，马马虎虎都可赢对手，你的潜力和动力会在每日每夜的消磨中，丧失殆尽。没有一个高于你自己水平的目标在那里，你就没有一个值得去冲击的对手，你的水平就会停滞不前。

虽然我在天天打球，但我去县里别的小区，跟几个水平最高的球友一决高下的话，我的水平依然没有长进，仍然是惨败而归。但恰恰让人惊诧的是，在小区打球的这三、五年里，几个水平低的球友，在我长期的压制和带动下，反而想尽办法来冲击我，技术和战术水平都有了很大提升，如果现在我不认真、不注意的话，爆冷输给他们也是很有可能的。正所谓遇强则强，遇弱则弱，弱的人肯定喜欢由强的人来带他，而那个强的你则会慢慢被弱者拉下水的。

各路打法的球友都要接触、切磋，常走出去交流，不能闭门造车
由于白天要上班工作，我们小区球友大多都利用晚上7：30-10：00来打乒乓球。但正是几个人打得互相太熟了，几乎闭着眼睛都知道对方往哪打，这种每天重复、单调的对抗并不能真正的提升你的技术水平。于是，我在发现这个问题之后，就利用周六、日放假的时间，去县里的小球馆打球。那里有很多业余的高手，姑且不说水平高低，但各种打法却是一应俱全。生胶、长胶、正胶，直板，横板等各种打法、绝招层出不穷，打球路数也是千奇百怪，真是极难应付。

我觉得咱们打球是这样，平时可以与熟悉的几个球友一起磨炼基本功，补齐短板，练习套路。而后，再主动走出去，找比你更高水平的人来交流、切磋，通过输球、赢球来分析自己到底还存在哪些不足和问题，这样一个是练，一个是赛，两者结合才能更好的提升你的实战经验，这才是两条腿走路、两不误吧。

以上就是我的回答，如果球友们有更的意见、方法，也可以留言评论，感谢您的关注！

这个还是会的。

和水平比自己差的练习乒乓球，如果水平低2个档次以上（积分低200分），那你们俩对球的判断、反应速度、球的旋转会有明显差别，除非你能做到一丝不苟，对待每一个回球都是尽全力，否则你的速度和判断都会下降。而我们业余选手打乒乓球往往也不会特别认真，大家一起交流是主要目的，所以久而久之你的判断和反应速度，以及连续进攻能力都会下降。

这也是一般水平高的球友不愿意和水平太低的球友打球的原因。

所以，一般不要主动去找水平比你高2个档次以上球友去交流，其实没啥好处，你也学不到什么东西，还不如你站在一旁给他们加油，然后讨教几个技术难点。当然，我也不会告诉你我找过丁宁打过一盘的。最后祝大家新年快乐，诸事顺利！

不知道大家对这个问题怎么看，同意我观点的请点赞，不同意的可以在下方评论，说出您的想法。

乒乓球是一项技巧性很强的 体育 项目，手上的感觉很重要，也就是所谓的手感，这种手感一个是自身的天赋，另外是通过后天的练习。 而技术又很大程度依靠于手感，跟水平差的人练乒乓球对自己的技术是不会变差的，只是要提升水平就有点难，一些有难度的对拉攻就练习不了，在反手的多板相持上也不行，水平差根本就是相持不了几板。一些发球、接发球、前三板上都是难以提升的地方，球过来没有质量自己就很容易上手，提升的话就需要一些有难度的球。

提升不了也不至于技术就变差的，技术是靠自己练的，我小学的时候是自己在家里对着墙打，甚至一边看比赛一边练发球，到后来对墙来回打的速度很快，跟一些没有打过球的同学一起打，完全不影响自己的技术，甚至跟他们打或练习的时候可以练一些发球套路，还有接发多元化，发球强攻等。

可以以陪练的角色跟他们打球，这只是练球。要是打比赛也可以把球送到他们最舒服的位置，在他们进攻的同时也可以巩固一下自己的防守能力。当然，关键还是打球的心态，要是本着帮着球友提高的想法，你也可以获得成就感。要是本着跟自己水平差的打比赛，那打得多了，估计自己水平也就那样了，顶多就是球熟，因为熟能生巧。还有就是“两个臭棋篓子下棋，越下越臭”，要是想提高球技，还得多向比自己水平高的球友学习请教。祝球友们在即将到来的新的一年里球技大涨。

确实是这样的!近朱者赤近墨者黑。下棋找高手，弄斧到班门。想提高球技最好找比自己水平高的选手练习。

没有别的意思，其实每个人都是从不太会慢慢打好的。所以，没有看不起打得不好的业余选手。打乒乓球的目的就是为了快乐，什么水平的人都可以找到乐趣。而且水平高的人应该帮助水平低的人打好乒乓球。有更多的人喜欢打乒乓球才更有意思。

跟水平差的人练习乒乓球会让自己养成很多坏毛病。

我是一个比较受欢迎的业余选手，这真不是在吹牛，是球友的普遍反应。比我打的好的和比我打的差的人都喜欢和我打球。

我是来者不拒型的选手，感觉自己总是不好意思回绝别人。遇到打得不好的球友，哪怕并不熟悉，也愿意陪练。

本人是横拍选手，因为陪练时间久了居然把自己陪成了削球手，在打法上也经常在削球与进攻两者之间换来换去。而且，喂球喂习惯了会不自觉的把球回到对手比较好进攻的位置，有利于对手练习进攻，而自己也养成了偏防守的毛病。

为了增加回合球，总是把回球控制得质量比较低，这样可以增加回合。但是，自己因为习惯了防守，所以身体重心总是偏后，总是站在远台，总是防守位。现在的主要问题就是在发接发之后自动远离球台去防守，总是防守位，主动进攻少了。防守能力强了，进攻能力自然就弱了。

总是盛情难却，所以常常来者不拒。与水平差的打球总是要投其所好，要“委屈”自己，回球总是照顾对手，好让球继续下去，也让对手提高自信心，或者让他对打球更感兴趣。

与水平差的人打自己总是非常放松的，所以容易动作变形，形成习惯以后也不好纠正了。

但是，与水平差的人打球也有益处。又多了一个球友，在你没有别的球友选择的时候也是一种选择，不至于找不到陪练。哪有那么多打的非常好的选手，业余选手打得差的居多，通过自己陪练让一些打的差的人逐渐成为业余高手也是非常有成就感的。

喜欢乒乓球运动的人大都是热爱生活的人，都是积极向上的人，都是热情开朗的人，都是善良的人。无论与什么水平的人打都能打出乒乓球运动的乐趣，帮助别人提高也是非常高兴的事!

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主要看你想提高什么了。如果是高技术，那肯定练不出来，那得和比自己水平高的人练。但是水平高的人也和你的想法一样，不喜欢和自己水平低的人练球。

如果想要掌握一门新的技术，倒是可以和低水平的人练球。因为他们的回球质量没有这么高，线路也没多大变化。这对于你培养手感或者练习新技术来说很不错。

比如我，一开始是推挡，后来想练直板横打，就和技术比自己低的人打球的时候练成的。他们不会嫌弃你没有打上去。而且来球的线路很舒服，很适合练就一项自己不熟悉的技能。

这个是真的 。

感谢受邀回答这个问题

首先理解这个问题的特定条件是练乒乒球的"练"字，我理解这里是指球员(不论专业球员还是业余球员)练球过程而非一时一次或有时。那么这个问题的答案是肯定的，主动球员(有提高球技要求者)的技术水平是很难提高或由于过多过长时间与比自已水平差的球员练球(教学比赛)原有水平也会退步的。

这是客观规律所决定的必然结果。我们知道各种运动技能，技术动作形成的根本理论依据就是条件反射原理。条件反射过程中，剌激因素与反应效果是密切相关的。剌激强度、速度、频率等因素都影响和决定反应程度和效果。在对抗性很强运动练习中尤为突出，比如练乒乓球时，你发球对方不吃，你才能练抢攻，你拉过去他能反拉过来，你才能练对拉…如果对方接球质量很低，你抢

攻的质量也不会高，他拉球水平一般，你也很难练出高水平的拉球…久而久之结果不就自然而然了吗?

竞技 体育 中出现的代培代训代练现象(把弱队、弱队员送到强队、强队员中去训练)也从另一方面证明这一道理。

当然，出于别的目的，那就另当别论了。如果在技战术培养与运用阶段，与较差的对方打一打练一练也是需要的，就是俗话说的，拿他练练球。反之让对方把你练了，就没意义了。小孩练球也

要循序渐进，循序渐高的和对手练球，有一个心理素质培养过程。

总之，具体问题具体分析。一点拙见，仅供参考。

这是必然的了！跟技术差的人练球，你就失去促使你需要认真细心应对的一方，矛盾能促使对方进展，和一个技术差的人练球，你不必认真应付，那你也发挥不了自己的能耐，也就进展不了。只有跟技术高超的人练，才能促使你激励拼搏的决心和掌握学到绝技。还是和技术高超的人练，打几场恶战硬战，哪怕打不yan也不要紧，慢慢来，随着时间的推移和锻练，会有所进展，总有一天会成为高手的。祝你有拼搏精神！不断进步！