瘦肚子用收腹带有用吗
收腹带主要是通过物理的方法减少腹部脂肪的一种腹带，主要有两种：分产后专用和非产后专用。所以说现在收腹带不再是产妇的专属用品，有腹部肥胖的也可以用。那么，瘦肚子用收腹带有用吗?请跟着我一起来看看关于这方面的知识吧!
瘦肚子用收腹带有用吗
用收腹带肯定是不可以减肚子的，用收腹带只是看起来肚子没那么突出，但是该有的脂肪还在那里。要想减肥，无非是要从两方面下手：1、减少摄入，老百姓讲的“管住嘴”。2、增加消耗，通过各种运动，增加能量消耗，燃烧更多的卡路里。用收腹带因为并不能增加卡路里燃烧，也不可能限制摄入。当然，有些人认为用收腹带收紧腹部，顶住胃，可以让胃容量相应的减少，吃饭的时候饱腹感会增大，但是一旦解下收腹带，饥饿感还会复发，还会想办法进食，所以不是最好的办法。减肥一定不要图省事，两大原则：管住嘴，迈开腿，这是必须要做的。
分娩后，应加强正常分娩，并定期进行抬腿，仰卧起坐和一些产后运动。长时间依靠腹部是不合适的。腹部长时间不能使用。长期使用会导致血液循环不畅，导致下肢静脉曲张，痔疮，腰肌劳损。如果紧身胸衣太紧，腹部压力会增加，生殖器韧带的支撑力会增加。下坠，导致子宫脱垂，子宫后屈(产后子宫收缩)，凸出阴道前壁或后壁，易诱发盆腔静脉血栓形成，盆腔炎，附件炎等妇科疾病。
束缚带带久的危害
有一些产妇为了保持良好身材，就会一直佩戴收腹带，这样也不会造成不利影响，只要在佩戴收腹带时注意每天时间不要太长，收腹带不要弄得要紧就好，要是不喜欢带收腹带，就可以在三个月后摘下来，之后可以通过一些相应运动方式来瘦肚子，尽量避免总是吃高脂肪，高胆固醇的食物，保证饮食清淡无刺激很重要，而且为了给孩子哺乳，一定要多喝点汤汤水水类东西，对促进乳汁分泌有一定好处。
为了避免产妇在产后短时间内下床活动时有牵扯性疼痛，也为了促进子宫恶露早一点排干净，就应该在产后第二天带上收腹带。佩戴收腹带时一定要注意选择质量好一点不卷边的，以免对伤口造成局部刺激很重要，而且产后还要有良好心态，心情舒畅乐观有好处，不要有很大压力。
