Question

宝宝吃的油需要注意些什么？

Answer 1

1、多吃植物油，少吃动物油
2、经常更换油的种类，食用多种植物油。不同种类的植物油，其成分和营养价值是不同的。经常换着吃，宝宝才能摄取更丰富、更全面的营养。
3、自制的土榨油不能吃
土榨油没有经过精炼处理，可能会残留黄曲霉毒素，这可是能致癌的物质。
4、尽量买大品牌、小瓶装、使用周期相对较短的油
大品牌在生产工艺、安全保障和品控等环节上做得会更好，吃起来更放心。
小瓶装的油使用周期相对较短，大瓶吃久了容易氧化变质，开封后的油最好在3个月内吃完，平时注意避光保存。
5、宝宝吃的油避免高温煎炸
炒菜时油温不能太高，高温会使油发生反应，产生有害物质。
6、正确存放
宝宝吃的油要注意避光、低温、密闭，紫外线、高温、空气和水分都能促进油的变质，建议把油存放在橱柜里。

Answer 2

1、处于成长期的孩子，对于必需脂肪酸的摄入尤为重要，它不但影响身体的发育，更影响孩子的智力、视力的开发。但必需脂肪酸的摄入并不是越多越好，就如人体长期摄入某种营养素，不足就有发生营养素缺乏的危险，但摄入量水平超过人体可耐受的最高摄入量，则效果适得其反。脂肪酸也是一样。而每一种食用油中各脂肪酸的含量也不同，没有一种单一食用油能满足人体的全部脂肪酸需求。所以我们不能长期使用单一油种，而应当选择营养均衡食用油，倡导健康膳食，脂肪酸平衡。
2、食用不同品种的油才可以使人体获得不同的脂肪酸，实现营养均衡，但是，人为调换油种毕竟太麻烦， 选择市场上已经出现多年的并经过科学的提炼和配方，调配出的科学均衡比例的食用调和油也可以适量给宝宝吃一些。

Answer 3

并不是所有的婴儿都能食用核桃油的,所以在食用之前要看清楚一下食用禁忌与注意事项,婴儿食用过后有什么不良反应要及时停用,严重者要几时去医院看一下。

Answer 4

：宝宝吃橄榄油时一定要注意三个事情，一吃的量要少二吃的时候要用勺子塞，吃的时候要少吃一些，添加辅食的时候也要注意，刚才有，虽然可以促进宝宝发育，但是也不宜多吃，一定要注意量的