Question

吃什么水果能消除火气

Answer 1

什么水果能降火？
1、柚子：有理气化痰、健脾消食、止咳平喘、降火的作用，一个人上火的时候可以吃一些柚子，来缓解身体不适的症状；
2、西瓜：比较偏凉，而且水分比较大，上火的时候吃西瓜能够有效的补充水分，而且能达到降火的作用；
3、火龙果：是具有降火作用的水果，而且火龙果的营养丰富，上火的时候可以多吃火龙果；
4、梨：北方常见水果，具有润肺止咳、清热解毒的作用，对于咳嗽、咽喉肿痛的上火症状，有一定的缓解作用。

Answer 2

降火可以吃一些性凉或性寒的水果，比如菠萝，梨，西瓜等。
1.梨：性凉，有润燥生津，清热化痰功效，可以用来缓解肺胃热盛引起的上火表现。
2.西瓜：性寒，有解暑生津，清热利尿的功效，可以缓解暑热引起的症状，也可以用来缓解上火引起的口舌生疮等症状。
3.菠萝：性平，可以起到清热利尿，解暑的辅助效果，可以用来缓解胃热或暑热引起的症状。
如果患者有口舌生疮，咽喉肿痛，牙龈肿痛，大便秘结等上火的表现，这时可以吃以上降火的水果，并可以取得一定的疗效。但水果并不能替代正规治疗，如果上火症状严重，并伴有咽喉部疼痛以及说话嘶哑等症状，请及时就医并遵医嘱服用相关降火的药物。

Answer 3

一、柠檬，二、石榴，三、苹果，四、西瓜，五、荸荠，六、柚子，七、梨子，八、香蕉

Answer 4

火气大不是什么疾病，往往是因为生活作息或饮食不正常引起的，火气一上升时，虽然没有什么大病大痛，不过口干舌燥、情绪易怒、长青春痘、口臭、口腔溃烂……小毛病一堆，可也真让人“无福消受”。 短时间内的工作压力大、睡眠不足时，会出现火气大的现象，不过，炎热的夏日、季节交替的时节或是吃太多甜食，也特别容易火气大呢! 夏天时因天气热，本来就容易感到口干舌燥，只要作息稍微一不正常，或吃太多辣的东西，在内外高温的“夹攻”下，自然更容易造成火气大，因此夏天较容易出现口臭、脾气焦躁的现象。 有些人在季节转换时适应力较差，身体在调节中引起不舒服，也是所谓肝火的表现；季节交替时温度骤升或骤降，一时间身体内在和外在环境无法协调，引起生理失调，肝火也就特别容易受影响，此时易引起病毒感染，产生口腔溃疡，牙龈肿痛等症状。 此外，造成上火的原因之一，是因为体内新陈代谢加快，让肝脏产生的糖分变多，使脂肪酸进入血液中，所以说吃太多甜食的人也容易火气大。容易造成火气大的食物还有： 1、油炸类食物：在中医里面，将食物分为温、热、寒、凉四种，通常前二者食物容易造成火气大，不过只要是油炸的食品，不管是哪一种食物都容易让人上火。 2、“温”、“热”食物：如生姜、辣椒、大蒜或是水果中的荔枝、龙眼等。 3、中药中的补品：如四物或八珍等作为滋补女性体虚、调经的药品，性较“热”，所以体燥体质的人是不适合服用的，看中医时，火气大的人也会被告知不要服用这些补品。 相对于上述易让人火气大的食物，能降火气的食品多属清淡、不油腻、不过甜、高纤维的食物，如青菜、萝卜、西瓜、雪梨、苦瓜等。 火气大的人除了要避免上述容易上火的饮食外，充足的睡眠、少喝含咖啡因的饮料，也能帮助改善火气大的症状