Question

抑郁症有什么表现？是不是不想吃，不想喝，不想动，想哭？

Answer 1

几年前，在外地餐馆打工的外甥女突然回家了。回来之后也不怎么和家里人讲话，整天躲在自己的房间里，蒙头睡觉。到了吃饭的时候出来吃几口，然后回房间继续睡。

一开始，家里人没太注意，以为她失恋了，猜想过几天就会好起来。一周后才觉得情况不对头。因为大多数女孩子失恋的表现就是哭，哭几天就过去了。而她却是没有任何哭过的痕迹。

家里人开始着急了，带她去医院看病，医生判断，可能是得了抑郁症，需要治疗。

怎么办？我的老姐虽说只是高中毕业，但做起事情来很有方法。她立刻告诉其他两个女儿，放下一切工作，做好长期住娘家的一切准备，领着孩子回来。

等她们回来后，老姐就简洁地布置了任务：在这段时间里全家人就是要让生病的外甥女高兴起来。

家里人多了、热闹了。聚少离多的姐妹可以朝夕相处相伴，各种开心的童年往事都回忆起来了；周边邻居家的小伙伴也络绎不绝地来问候，接二连三的的聚会，隔三差五地走亲访友，让欢乐情绪占满了外甥女的意识空间。三个月后，我的外甥女的心情又慢慢地开始欢快起来了。我知道她已经开始回归正途。

抑郁症患者是会有一定的外在表现的。但在初发阶段，这些表现却很容易被自己和他人忽视。当所有的抑郁症症状都集中表现出来时，患者可能已经进入了重度的抑郁状态。

我的外甥女很幸运，虽然她不知道自己得了抑郁症，但她在感觉到心理不畅的时候，聪明地选择了回家。在她的潜意识中家是温暖的，可以让她疲惫的身体、心灵得到休 养生 息。

抑郁症患者在不同的阶段有比较明显的外在表现。我们从心理和生理两个维度做一下分析。

一、从心理角度上看。在抑郁症初发阶段，或者说轻度抑郁阶段，患者的主要表现就是“高兴不起来”，觉得“事事不如意，烦闷压抑”，不太愿意参加集体活动，喜欢一个人独处。整天闷闷不乐。

此时，在生理方面患者没有明显的特征，只是偶尔会出点虚汗、潮红燥热而已。

二、 在抑郁的中度阶段，患者的心理发生了变化。开始产生无用感、无价值感、开始降低自我评价、开始自责。对周边的一切都失去兴趣，任何时候都缺乏动力，开始放弃了努力。

在生理方面，中度抑郁症患者会出现失眠、食欲减退、头疼胸闷等症状。

三、 重度抑郁症患者的心理特征显著：悲观绝望、妄想自己的过错，觉得应该惩罚自己，自杀倾向与日俱增。

重度抑郁症患者在心理经受长期的痛苦之后，其生理上已经出现了明显的病理特征：记忆里严重衰退，行动、思维迟缓、厌食或暴食、肠胃功能紊乱、周身各种病痛、还有的可能出现不吃不动，丧失生活自理能力。

用小品的一句台词来做个结束语吧。 “没病走两步”！真希望大家能注重心理 健康 ，多参加户外活动、参加集体活动，让笑容常在脸上，让生活充满阳光。

我曾经陪护过患有抑郁症的亲戚，在专科医院住院了一个多月，看到了很多的抑郁症病人，大多从表面上看不出症状，还能吃、能喝，就是不想动和沉默寡言，有少数什么都不想的病人，整天躺在床上不动，称为木僵状态，开始八天一直在输液治疗。

大多数病人都得到了有效的治疗，有一个木僵状态的病人治疗了一个月左右，也基本恢复了正常状态，是个二十多岁的女大学生，学的是英语专业，与我们聊天，自称高中时就感到自己有病，一直拖延成木僵状态了才来住院。还有一个小病人，才十三岁……。

我认为，重度抑郁症，首先放弃用脑力劳动的知识学习，应该完全彻底放弃这样的脑力劳动。然后逐步做一些适合自己的体力劳动，包括做一些 体育 锻炼或适量运动，循序渐进，一步一步来，不要操之过急！思想一定要放松，学习上的事情应全部抛开！要学会多与人交往、多与人交流、特别要多做与人交心这样的事情，多交朋友，多运动，多劳动，多出汗，也可进行 旅游 ，到祖国的大好河山去走一走、看一看，在大自然中放飞自己！一定要放弃所有大脑思维的东西！开心、快乐！这当中再适当服用一些能减轻症状的抗抑郁药，来作较长时间的维持！我想在某种情况下抑郁症是会得到改善的！现在为什么有那么多人患抑郁症？就是因为中国孩子们身上压上了几座大山，使他（她）们的大脑负担无法承受的地步，常年累月积累下来就使大脑失去了正常的功能！就是因为中国的 社会 、家庭、学校、老师组成了一个强大的“犯罪集团”，来坑害中国众多的孩子们。就好比一个男人，平时只能挑100斤的担子，每天也只能挑8个小时就算是全力了。可现在我们确要这个男人去挑200斤的担子，而且每天要挑16个小时，日日月月年年都不得休息，再强大的人也会被击垮瘫倒下去的！体力劳动是这样，脑力劳动也是这样！一个永远得不到休息的大脑能不“瘫倒”吗？能不被击垮吗？肯定会击垮的！肯定会“瘫倒”的！只所以我要患“抑郁症”的患者应该放弃所有学业，放弃一切脑力劳动，放弃残酷的过度思虑和烦恼！放松自己，争取有一个好的未来……

很高兴回答您的问题，希望对您有所帮助。首先来了解一下什么是抑郁症及抑郁症的临床表现以及抑郁症的诊断标准。

抑郁症临床表现为抑郁发作。目前认为抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣缺乏、快感缺失和易疲乏，可伴有多种躯体不适症状，食欲减退，睡眠障碍，自杀观念和行为等。病情变化呈昼重夜轻特点，发作应至少持续2周，并且有不同程度的 社会 功能损害，或给本人造成痛苦或不良后果。抑郁可一生仅发作一次也可反复发作。

表现为对日常生活中的部分活动，或大部分活动，甚至几乎是全部活动的兴趣下降或丧失。

“三无”症状即无望、无助和无用。

① .所谓无望是指患者对自己的现在和未来都感到没有信心、失望甚至是绝望；

②.无助是指患者感到自己孤立无援，尽管周围的人都在给予关心和帮助；

③.无用是指患者感到自己的存在无论对自己、对家庭还是对 社会 都没有任何价值，充满了失败感，一无是处。

三自症状即自责、自罪和自杀。

①.自责是指患者过分地责备自己，埋怨自己，夸大自己的错误和缺点;

②.自罪是指患者毫无根据地认定自己有罪，甚至是罪大恶极，应该受到相应的惩罚，由此患者可以出现自虐、自伤行为(如不吃饭或少吃饭，甚至自己伤害自己)；

③.自杀是指患者主动采取的以结束自己生命为目的的行动，其最终结果是导致当事人的死亡。如果患者感到活着没有意思，活着还不如死了好，因而出现自杀的念头，称自杀观念。如果患者不仅有自杀念头，而且已经尝试着采取一些不太坚决的自杀行动，这种情况称为自杀姿态。如果患者的自杀决心已变得十分坚决，而采取的手段也足以使其死亡，但由于客观条件的限制，导致患者的自杀的行动失败，这种情况称为自杀未遂。

许多患者可出现思维迟缓，感到脑子反应慢，开动不起来，表现为声音低沉，语流缓慢以及应答反应时间延长。注意力不集中，感到近记忆力下降。各种认知障碍症状的出现和情绪低落紧密相连。

患者可出现少语或不语，行动迟缓。严重者可出现木僵。患者不吃、不喝，呼之不应、推之不动，肌张力增高，大小便潴留等。激越患者表现为紧张，烦躁不安，难以控制自己，甚至出现攻击行为。

抑郁症患者出现焦虑症状相当普遍，并成为有的患者采取自伤、自虐行动、自杀的又一个重要原因。

许多抑郁症患者出现各种各样的躯体症状，但实验室检查不能查出相应病变，或其躯体症状不能用相应的实验检查结果来解释。最常见的躯体症状是消化系统的各种症状和疼痛症状。多数患者表现为食欲下降或缺乏、性欲下降、体重下降。有的患者甚至可以躯体症状为主要表现，抑郁情绪反而不突出，这种情况往住造成诊断的困难。

可表现为失眠（入睡困难、睡眠中觉醒次数增多、缺乏睡眠感等）和贪睡。最具特征性的睡眠障碍为早醒性失眠。

一般抑郁存在一段时期后可出现幻觉和妄想。幻觉和妄想内容一般与抑郁心境相协调，如被否定或受惩罚等内容的听幻觉；部分患者在情绪低落的基础上，可以出现罪恶妄想、关系妄想、被害妄想等。

儿童期和老年期抑郁症的临床表现常不典型。儿童期抑郁症以持续存在的不愉快、悲伤为主要的情结体验；少语、少动、反应迟钝、思维抑制较为突出；少数患者可伴有行为障碍。老年期抑郁症焦虑症状较为突出;精神病性症状较常见，如患者可以出现被害妄想、关系妄想、罪恶妄想、虚无妄想等;如果在有明显抑郁体验的情况下出现虚无妄想，称为 Cotard综合征，该综合征在老年抑郁中多见。

(1)、以情绪低落为基本症状。

(2)、应有下列症状中的至少4项

1)、对日常生活的兴趣下降或缺乏。

2)、精力明显减退，无明显原因的持续的疲乏感。

3)、精神运动性迟滞或激越。

4)、自我评价过低，或自责，或有内疚感，甚至出现罪恶妄想。

5)、思维困难，或自觉思考能力显著下降。

6)、反复出现死亡的念头，或有自杀行为。

7)、失眠，或早醒，或睡眠过多。

8)、食欲缺乏，或体重明显减轻。

9)、性欲明显减退。

(3)、严重程度标准至少有以下情况之一:

1)、 社会 功能受损。

2)、给本人造成痛苦或不良后果。

(4)、病程标准符合严重程度标准的症状至少持续两周。

(5)、排除双相障碍及其他精神障碍所致抑郁发作，或抑郁综合征。

我在这里多次发表过关于抑郁症的文章，就是希望能够救助一些要自杀的人。抑郁症根本不是病，仅仅是一个颈椎病的临床症状，尤其在春秋换季时发作。可以用简单的热敷来改善症状。热水袋包毛巾防烫伤，置于颈椎后面及双耳后分别加热。每天三次，每次半小时到四十分钟。重症一个月，一般病人十五天。注意颈部保温保暖不受风。

抑郁症的症状很多。分轻重缓急，你说的这些算严重的。心烦、焦躁、摔东西，情绪低落，莫名其妙的哭，有的时候不想吃东西，有的时候又想大吃一顿，不想见人，总喜欢一个人窝在家里，情绪非常不稳定。并且伴有早醒的症状。

自己控制不了自己的思想

你说的这些只是抑郁症患者的一部分症状，真正的抑郁发作后，对于不同的人会出现不同的症状，可以说是各种各样、千变万化。但抑郁症的核心症状是三低：情绪低落，活动减少，思维能力下降。

有这种倾向，是不是到了抑郁症的范畴还有待伤酌，因为一段时期的情绪低落不一定就是抑郁症。要比较长时间兴趣缺乏，情志抑郁，并且有感觉异常等抑郁症症候才有可能是抑郁症，而且又有轻重之分 。我建议你这种情况，先试图自我调节，再考虑要不要确诊治疗。

如果你是女性，并且是45到55这个年龄段，就是严重的更年期，去医院看看，吃点中药调理一下！