为什么会变得暴躁易怒而且控制不了情绪?

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随风而逝1913
2022-08-15
知道答主
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情绪特别容易暴躁控制不住,这种情况可能是情绪控制障碍。

它与精神心理有关,容易受到环境因素的影响,另一方面,它可能与个人有关,青春期是一个发展和情绪不稳定的时期,不良情绪会导致身体不适或失眠,建议及时调整心态,增强自信,缓解压力或不良情绪,在严重的情况下,需要心理治疗或药物治疗。
最真的记忆无悔
2022-08-15
知道答主
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可能是因为熬夜或者身体出现了一些毛病,又或者是最近发生了不开心的事,或许你没有注意,但生气的情绪已经到了潜意识里
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肉酱1w
2022-08-15
知道答主
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适当的给自己放松放松 别太压抑自己
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