Question

粟子的作用与功效是什么？

Answer 1

粟子的作用与功效是养胃健脾，补肾强筋，活血止血。治反胃，泄泻，腰脚软弱，吐、衄、便血，金疮、折伤肿痛，瘰疬。

粟子种仁呈半球形或扁圆形，先端短尖，直径2-3cm。外表面黄白色，光滑，有时具浅纵沟纹。质实稍重，碎断后内部富粉质。气微，味微甜。果实含蛋白质5.7％，脂肪2.0％，碳水化物62％，灰分1.3％，淀粉25％及维生素B、脂肪酶。

扩展资料：

相关文献：

1、《本草图经》：栗房当心一子谓之栗楔，活血尤效，今衡山合活血丹用之。果中栗最有益。治腰脚宜生食之，仍略暴干，去其水气，惟患风水气不宜食，以其味咸故也。

2、《纲目》：有人内寒，暴泄如注，令食煨栗二、三十枚顿愈。肾主大便，栗能通肾，于此可验。《经验方》治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。

盖风干之栗，胜于日曝，而火煨油炒，胜于煮蒸，仍须细嚼，连液吞咽，则有益，若顿食至饱，反致伤脾矣。

3、《玉楸药解》：栗子，补中助气，充虚益馁，培土实脾，诸物莫逮。但多食则气滞难消，少啖则气达易克耳。

参考资料：百度百科-栗子

Answer 2

1.强健筋骨
栗子中含有丰富的钙、磷等矿物质，可促进骨骼发育，提高骨骼密度，预防骨质疏松，缓解因体内缺钙引起的腰膝酸软、无力、疼痛、抽搐等症状。

2.补肾健腰
栗子味甘、咸，性温，归肾经，有补肾健腰的作用，对肾阳虚、肾气虚引起的腰膝酸痛、阳痿、早泄等症状有食疗作用。

3.益气健脾
栗子归脾、胃经，含有丰富的碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养物质，能为机体补充能量，帮助脂肪代谢，有益气健脾的功效。

4.活血消肿
生栗子有止血的作用，如生吃栗子可缓解吐血、鼻出血、便血等出血症状。将生栗子捣烂敷在患处，对瘰疬肿痛、跌打损伤有辅助治疗效果。

5.延缓衰老
因栗子中含有丰富的维生素C、蛋白质、脂肪、无机盐、矿物质等营养物质，老年人常吃栗子可延缓衰老、延年益寿。