Question

放松自己

Answer 1

偶尔也会有些日子，遇到许多事，甚至有的时候，好事也罢，不好的事也罢，有些赶着趟来的感觉。

人的心境与环境，似乎有些相通。当精神状态极好的时候，做什么事都顺心、顺利，做起来也特别的开心快乐，环境非常适应当时的一切。当精神状态不佳，做什么都不太顺，做起来不是这里出差错，就是那里出问题，要么就是连环失败，要么就是刚要成就来事了，似乎环境在与人作对。

好长时间自己也经历着这样的不痛快。一直以来，做事确实非常的认真，生活也是非常的投入。自从发生了一些事情后，总会有一些影子随着自己转，总会有一些东西看不太清楚。这当中，也有过很多想法，跟随别人做了一些自以为还行的投入，结果亏得很残。当初还以为是自己没把情况掌握好，还进行了一番总结和提炼。然后又重新开始过，可还是碰了一鼻子的灰。实在是没有能力再玩下去，就只好老老实实的做好眼前的事。

当我把心全部放在眼前做事的时候，再怎么努力，没有人认为你在努力，做得再完美，人家以为你这是在秀自己。做吧，一点动力都没有；不做吧，内心又有些不安稳。有些兴趣，也有许多创新，每次把很多事弄得有声有色的时候，传来的都是一些难听的东西。从来就听不到掌声，也根本就不给你掌声。有的时候，还专门有人来找些情况，让自己左右为难。更难的是，当自己艰难中还能站起来的时候，冷不冷的会找到背后冷棍乱打。有过放弃，有过动摇，但还是坚持着。

日子过得有些紧，但还是很乐观对待。不算好，也不坏。在最不开心的时候，自己投入到文字的世界里，寻找另外一个依靠。以文字的方式，把自己与女儿的距离缩小了。在最无助的时候，重新获得了家的快乐。

人没有完美的时候。得到这里，一定就会失去那里。有钱的时候，能享受富裕生活的质感，但有很多关系不见得能处理好，还是有不尽如人意的地方。没钱的时候，只要能合理分配，安全感会多些。但在经济差的时候，矛盾一定很多。好多时候摆在面前的困难解决不了，实际问题一层一层的压着人，也就变得沉重。

人都很现实，毕竟我们都是生活在现实中。内心的完美只是一种意识里的东西，实际的存在是无法逃避的东西。现实生活中要解决的问题摆在面前，不是理想中的思考和想象。很多情况下，拿不出实在的东西，确实说不过去。人和人是没办法比的，就算不比，就算不要质量，但基本的数量还是要满足，基本的要求还是要达到。

常常在闲着的时候就对“因果报应”“乐极生悲”有些兴趣。是不是用这种说法来解释所遇，更能让自己有些理解和认知。抛开一些迷信的东西，仅从面上来看，这些东西还真的有些意义。没有无果的因，也没有无因的果。天上掉馅饼不是没有，问题是真掉下来，接着也不见得是什么好事。还可以从另外的方面来理解。做什么事，得到任何东西，有任何的欲望，好像从此看来都不要过份。过了，就会向相反方向发展。任何东西都会有个周期规律，到了顶上就一定会往下走，世界上绝对没有常胜将军。

谁的人生都不容易，倒是把这句话一直牢记在心上。多想想这句话，慢慢的还是体会出了许多东西来。

人生既然不容易，就要学会珍惜。困难和挫折都是难免的，只是有的人遇到多点，有的人遇到少点。在对待困难的过程中，有些人较理智，能冷静对待；有些人较急躁，不能自我；有些人平常储备得较多，遇事能很好的应对；有些人走得太顺，阅历太浅，经验没有，眼前一片迷茫。

解不开的时候，确实很困惑，也很压抑。如果自己越是往里面钻，就越难走出来。有一天，我看了一本心理学方面的书，大概的意思就是学会放松自己。那上面有很多方法。把困难暂时的放下，适当转移自己的注意力，等到有能力的时候再开始来解决。做一次说走就走的旅行，不向任何人打招呼，好好的找个没人认识自己的地方，释放翻译。好好的去激烈运动，让自己出一身臭汗，累了就好好睡一觉。找知己痛快的喝二杯，在畅饮中倾吐内心。可以一个人听听优美的音乐，把心境打开。说到底，只要可能，尽力的放松下自己，让绷紧的神经得到松驰。

放松紧张的自己，不是放弃。重整旗鼓，再出发，会有另外的美丽展现。