
孩子多大可以喝茶?喝茶对孩子有什么好处?
孩子七岁以上可以喝茶,喝茶对孩子的牙齿有修复的好处。适量喝茶可以修复牙齿,尤其是对孩子来说。平时适量喝点茶,有助于预防龋齿,减少各种牙周病的发生。由于茶叶中含有的茶碱等生物碱也能中和血液中的酸性物质,患有心脑血管疾病的儿童平时可以适当喝茶。
1.一般提倡孩子喝淡茶,喝一些淡茶可以补充一些维生素、钾、锌等矿物质营养。孩子适量喝茶,可以加强肠胃蠕动,帮助消化;饮茶具有清热降火的功效,避免儿童大便干燥引起肛裂。因为茶叶中的茶碱可以升高人体体温,也会使降温药物的作用消失或大大降低。而且不同地区的气候条件不同,适宜饮茶量也不同。比如北方地区比较干燥,多喝茶可以给身体补充更多的水分,还有清燥祛火的效果。注意茶的寒性,喝多了会导致消化不良,尤其是对于体质偏冷的孩子不要喝太多茶。
2.喝茶可以促进孩子的消化,刺激他们的食欲。孩子往往贪吃,饱腹感经常出现。适当喝茶可以帮助消化排除油腻食物,加强肠胃蠕动,促进消化液分泌。茶叶中所含的维生素和蛋氨酸对脂肪代谢特别有用,可以减轻油性肉类带来的不适。
3.喝茶或用茶漱口也是保护牙齿的重要方法,不仅可以去除口臭,还可以预防龋齿。由于茶叶中含有氟离子与牙齿的钙有很大的亲和力,可以变成一种难溶于酸的“氟磷灰石”,就像给牙齿增加了一层保护层,可以提高牙齿的耐酸性和抗龋性。偶尔给孩子少量的淡茶,对孩子的健康不会有太大的伤害。总的来说,合理喝茶也有利于孩子的健康。以上就是对孩子多大可以喝茶?喝茶对孩子有什么好处这个问题的解答。

2018-06-11 广告