Question

宝宝一晚不睡觉是什么原因？

Answer 1

这是睡眠不足，正常人睡眠时间6--8小时(老人、孩子是10小时，婴儿更长)，因为睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。

没有睡眠就没有健康，睡眠不足，就可能导致健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。

疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。要注意自己的睡眠时间和质量的保证的
睡眠对身体健康非常重要，如果每天睡4个小时，对身体是极为不利，长此以往会导致身体机能下降，免疫力下降。对一些老年人，有慢性病的人，如果每天只睡4个小时，长此以往很容易发生猝死。对年轻人，身体比较好的人，如果每天只睡4个小时，没有足够的休息，身体也会下降，猝死这种疾病的发生率也会大大的增加。所以在睡眠方面一定要重视，要保持有足够的睡眠。一般成人睡眠1天达7个小时以上就可以，对于少年儿童睡眠应该达到8个小时以上.所以应该很清楚地认识到睡眠对身体健康尤为重要。如果每天只睡4个小时，长此以往，猝死的发病率会大大增加，严重影响身体健康。

Answer 2

睡觉对于每个人来说是非常重要的事，也是生活中必不可少的一件事，睡觉不仅能使人体的机能得到修复，也是人体健康的根源，但是，有的宝宝晚上不睡觉，让家长伤透了脑筋，那么，宝宝一晚上不睡觉怎么回事？

宝宝晚上不睡觉的原因有很多，比如晚上的时候宝宝受到了环境影响，如果环境比较吵，或室内空气不好等因素，宝宝睡眠的质量都会受到影响，因此家长们要找到婴儿晚上不睡觉的具体原因，在进行调理和改善。宝宝晚上睡不着觉，可能因为白天睡眠时间过长，导致晚上精神异常兴奋，这种情况应当适量减少白天睡眠时间。另外当卧室环境温度过高时，也会造成宝宝出现睡不着的现象，这种情况通常还会伴有身体燥热。

宝宝晚上不睡觉，也有可能是缺钙的一种表现，有些宝宝缺钙的时候晚上容易惊醒，睡觉不安稳，因此家长们也应及时的给宝宝补充钙，另外，如果宝宝吃得不饱，宝宝处于饥饿的状态，也是很难让他们睡觉的，如果宝宝生病的情况下，也是会导致宝宝晚上不肯睡。

总之宝宝晚上不睡觉是有很多原因的，因此家长们一定要多注意宝宝不睡觉是什么原因引起的，平时应该要给宝宝制造一个良好的睡眠条件，另外要注意宝宝的饮食调理，随时观察宝宝的身体健康情况。