Question

你的血压偏高吗？怎样才能知道自己的血压如何？

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Answer 1

平时在生活中一定要注意测量血压，如果你感觉自己血压偏高，这个时候大家就应该先到医院去接受检查，这样才能够知道原因，所以这些问题才能够被解决。如果你是高血压患者，大家这个时候就应该多吃一些有营养的食物，而且必须要控制自己的饮食。

一、你的血压偏高吗？

如果你想知道自己的血压情况，大家这个时候也可以在家里面测量血压，当然你也可以去医院测量自己的血压。这些问题都是有必要引起大家关注的，特别是有一些人已经到了40多岁了，这个时候就应该特别注重这些问题，因为有很多中老年人都会出现高血压等有关症状，所以大家一定要关心自己的身体。如果你的血压偏高，这个时候你就应该到医院接受详细的检查，而且平时在生活中也可以服用一些降压药。

二、怎么才能够知道自己的血压呢？

如果你想知道自己的血压情况，那么大家肯定是需要到医院做检查的，而且你自己也可以在家里面测量，但是大家在测量血压之前应该先查看一下测量血压的有关规定，而且最好是早上的时候测量血压，这个时候尽量不要吃饭。所以大家一定要关心自己的身体，而且平时在生活中一定要控制饮食，这个时候尽量少吃一些主食，如果你本身特别喜欢吃米饭，这个时候就应该少吃一点。

我们一定要关心自己的身体，而且小编觉得身体就是革命的本钱，所以大家一定要控制住自己，而且平时一定要注意饮食清淡。我们可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且也可以进行锻炼，平时可以多喝一些水，这样的话也是可以增强我们的体质的。

Answer 2

我的血压不偏高，并且我觉得还可以根据自己的饮食方面，作息方面，身体方面，精神方面和行为方面来判断自己的血压是否正常。

Answer 3

不偏高，属于正常现象，可以去药店或者医院量血压，也可以根据自己日常的表现判断，也可以用血压计测量。

Answer 4

不高。可以到专门的医院进行量血压，也可以自己在家买一个量压仪，自己每天量一量，它的准确度还是很高的

Answer 5

我的血压并不偏高，可以买一个血压计，能够自己测量血压，也可以去门诊或者是医院进行测量。