大学生如何高质量的度过假期？
一个学期后，大学生迎来了自己的假期。不少人开始为自己的假期做打算，安排一些计划。那么，大学生该如何高质量的度过自己的假期呢？
第一，做家里的小助手。多陪陪家人，争做家务，帮父母分担一些生活中的事情。
第二，假期也要提高自己。针对自己学习中的不足与短板，开始针对性的学习。很多人的英语存在很大的问题，这对将来考四六级很不利，这就需要我们开始为自己充能，提高自己的英语水平，轻松过四六级。
第三，拿下机动车驾驶证。假期时间很充裕，我们可以利用这段时间报考驾校，学习开车，毕竟之后我们就要参加工作了，没有那么多的时间学习。而且，在大学期间拿下机动车驾驶证不是一件值得开心的事情吗，我们可以早早的体验一下开车的感觉。
第四，积极参加社会实践。很多学校会提倡大家参加社会实践，这对学生来说是百利而无一害的。参加志愿服务，社会实践，我们一来可以为社会贡献自己的力量，同时也可以增加自己的服务时长（不少学校需要统计志愿时长），获得实践证书，还可以锻炼自己。
第五，兼职，实习。参加兼职，既可以为父母分担一些学费，也可以磨砺自己的意志。去参加实习，可以积攒工作经验，以便更好地适应未来的工作。在兼职的过程中，我们要擦亮自己的双眼，守好自己的钱袋子，管理好自己的个人信息，以免落入不法分子的圈套。
第六，增强体质，加强锻炼。漫长的假期生活中，如果我们不注意锻炼身体，对开学后的体育考试是很不利的。相反，如果我们积极锻炼，对体育考试中的项目开展针对性的训练 ，那么我们的成绩又会有很大的提高。不少人担心自己的体育考试，那么我们就需要迈出这一步，为自己的成绩努努力。
作为一名大学生如何高质量的度过假期？对于这个问题，我们首先要做两种考量，一种是假期用于放松，我们如何合理地去放松，第二种，是如何通过假期用于提升自己，这两个大的方面都是可以能够构成高质量假期的必要条件。
在经历过长时间的工作或者高强度地学习过后，我们都会疲惫，这时候有一个假期我们一般都会拿他用来进行放松，不过单单地休息不是指一整个假期完完全全地躺在床上，那我们要如何高质量合理地利用假期进行休息呢？
规律作息
一、规律的作息时间。虽然是假期我们还是要有自律的时间进行规律地作息，尽量控制好睡眠的时间，不易将长时间都躺在床上浑浑噩噩的度过。
二、前一天制定好计划。我们可以在休假的前一天进行制定一个计划以防止我们第二天假期开始时不知道该如何去利用时间，防止时间的荒废。
* 合理的制定计划，可以制定一个合理的计划用于平衡放松和提升的时间。
三、用于提升自己。对于一部分同学来说，假期中是“弯道超车”的好时机，一般都是进行学习一些专业技能丰富自己提高自己的“满足感”或者通过一部分途径解决之前学习上产生的来不及解决的问题，从而达到我们所说的高质量假期的条件之一。
学习相关知识
*提升方法：
1、学习与自己的专业相关的技能及知识。
2、学习自己感兴趣的爱好。
3、解决学习上自己不理解的难点。
四、放松自己。合理的放松，以及放松的方法是非常重要的，在经过长时间的学习后我们应该进行合理的放松，而且对于放松而言也讲求一个“高效”，只有放松的方法高效我们才能达到构成高质量假期的目的条件。
适当运动
* 合理高效的放松的方法：
1、适当地进行一些相较简单的运动，有助于放松还有利于健康。
2、让自己处于一个相对全新的环境，可以去郊区，有条件的话可以去临近的景点采采风，散散步、等。
3、相对放松的爱好，（例如：钓鱼、养花、听音乐、看书、等等)
对于大学生来说一般占据时间的都是学习、工作（兼职）、等。有一个高质量的假期对于大学生来说是十分有必要的，毕竟青春的时间十分宝贵，假期的时间除了要进行适当的放松，也不要忘记提升自己。
很多大学生放假在家觉得很无聊，每天睡懒觉，醒了玩手机打游戏刷视频，晚上熬夜......假期很长，我们不能一直浑浑噩噩，那么我们应该如何高质量的度过假期呢？
1.规律作息，保持锻炼。大学生的假期没有繁重的作业和课程，也不能每天睡到日上三竿。要早睡早起，形成规律作息的好习惯。坚持运动，保持锻炼，增强自己的体质。
2.技能提升。假期很适合去学驾照，有大块充足的时间去练习考试。学习大学经常能用到的PPT、Excel、Office等，还可以学一门兴趣爱好，如绘画、吉他、摄影等。
3.保持学习。预习自己的课程，如高数、线代、微观经济学等（依照自己的情况而定）学习英语，备战四六级。假期有很多时间，我们可以好好利用起来背单词、听听力等，提升我们的薄弱项，争取四六级一次过。
4.读书、观影。假期有充分的时间进行阅读和观影，可以丰富我们的知识、开拓我们的视野。可以选择一个固定的时间段阅读观影，然后进行思考与总结。书籍如《非暴力沟通》《被讨厌的勇气》等，影片推荐如《当幸福来敲门》《肖申克的救赎》等。
5.兼职。对于大学生来说，拒绝廉价的劳动力，家教是一个非常不错的兼职。利用自己的知识带来收益，也是一件很有意义的事情！关于怎么找到这份兼职，可以询问学长学姐，看当地的大学生家教群，一般群里会发布具体的要求，或者问问亲戚家的孩子是否需要家教。可以根据自己擅长的科目，来进行教学。家教过程中还可以提高自己的沟通表达能力、处理问题的能力。
6.旅游。在假期中旅游也是一个不错的选择，可以领略祖国的大好河山、壮丽美景，体验当地民俗文化，可以充分放松心情，还可以增长我们的见识。在旅游前，要做好攻略，注意高铁飞机上不能带什么物品、住酒店的注意事项，谨防诈骗等。
一、寒暑假工、假期兼职寒暑假工、假期兼职，是很多大学生的假期的选择。一是寒暑假工和假期兼职可以体验生活，提前接触社会，当然是酸甜苦辣，让你知道珍惜金钱，让你知道父母供养的不易；二是可以通过自己的双手去挣钱，也是一件很骄傲自豪的事情。当然，现在社会很复杂，一些没有经验的大学生很容易成为骗子手下的羔羊，做暑假工的同学一定小心谨慎，不要被骗。二、实习实习不只是大三大四的专利，大一大二的同学，如果你有觉悟，提前去一些公司，找一些与自己相关专业的实习，不仅可以让你在学校学到的理论得到实践，还可以让你知道本专业需要什么样的技能、需要哪些证书，从而可以提前做好准备，不要等到毕业了，什么都不懂而后悔。再者，现在很多企业在招聘的时候都需要有工作经验，实习是一个很好弥补工作经验的途径。这样毕业后，你就比别人领先一步啦。三、学习、上培训班假期可以学一些平时没有时间学习的，与专业无关的一些知识技能，或者自己的爱好，比如琴棋书画之类的。对于一些考研的同学，暑假是最好不过的学习时间了。对于想出国的同学，也是很好的时间来准备托福、GRE了。参加一些专业相关的技能培训班，因为很多东西学校是不教的，学校教的都是一些基础，与求职还是有一定距离。而专业技能培训恰好弥补了这一距离，本专业相关的技能证书也是求职的一块金砖，也许就是面对未来社会竞争的一根救命稻草。四、旅游大学生不久后就要走出校园，步入社会，然而平时学业负担重，没有时间到外面走走，假期是一个很好的机会，顺便还可以放松，减轻压力，放松心情，让心灵去旅行。五、回家陪父母家人树欲静而风不止，子欲养而亲不待。趁现在好好地陪陪父母，帮父母做一些家务劳动表示孝心啊，因为以后工作了，陪父母的时间真的不多了。六、考驾照现在小车已经走入千家万户，拥有驾照也显得非常必要，再者求职时，很多城市驾照也是一个加分项。由于考驾照持续时间有点长，而平时可能耽误学习，暑假两个月是个不错的集中学习驾驶的时间。七、参加自愿者、社会实践活动参加青年志愿者组织，为社会做一些志愿服务工作，义务支教、走访慰问孤寡老人等，自然也是很有意义的。通过无私无他人服务，对一个人的世界观、价值观的形成有很大作用，同时也是一个很好接触社会冷暖的机会。志愿者、社会实践活动，学校每个学院暑假都有组织，有意向做志愿者工作的同学，平时就要关注相关通知，评选要求之类了。八、锻炼身体所谓身体是革命的本钱，即使IQ、EQ再高，没有高的HQ（健康商数），一切归零。而平时学习没有很多时间去锻炼，要不就是身体发胖发福了，腿脚不灵活了，有条件的可以去专业的健身场馆健身，没有条件的，也可以以跑步、仰卧起坐、俯卧撑代替。
第一:保持学习
1.英语:虽然假期很多人不想学习，老学长我也一样，但作为过来人讲，英语学习一直都很重要，不论你是准备考研还是四六级亦或者是托福雅思，假期是一个自由支配时间最多的时候，当然假期嘛，玩总是要玩的，我建议呢英语学习还是一天占个一至两个小时之间，考四六级的同学可以每天拿半小时练听力，其余的可以记记单词或者做做题，考研的同学则建议网课和做题双管齐下，托福雅思学长没考过，我也不误导大家。
2.其他:例如可以花半小时左右看一看自己感兴趣的数目或者在自己的专业课上多花点心思。
第二:保持运动，合理作息
在假期期间不熬夜，不会破坏长期坚持下来的早睡早起，如果晚上选择早睡那第二天基本上都是能早起的在，会觉得身心愉悦，会呼吸到新鲜空气。也许第一开始要早睡早起会觉得很难，但是你一开始强迫自己坚持，接下来的你就会习以为常，会觉得假期愉快。
第三:多陪陪家人，多做做家务
人都有一个成长的过程，越长大会越明白父母的不易，越觉得家人之间的感情重要，我们都已经长大了，应该收起我们的小孩子脾气，多体谅父母。
第四:社会实践或者兼职
一般在假期学校都会发布一些社会实践活动，大家要多关注或者可以留意一下你所在地区的公益服务活动。尽可能参加比较多的公益活动并且拿到证明，对你在接下来一个学期的评优评先非常有帮助做做公益也是好的，助人可以为乐。另外你可以根据自己的精力去找一份合适的兼职，这样既减轻家人的经济负担。
最后如果家庭条件允许的话可以多出去走走看看，多旅行，拓宽自己的眼界
