Question

肌营养不良如何锻炼

Answer 1

如果经常缺乏营养，肌肉的发育可能会受到干扰，引发肌肉萎缩及营养不良的表现，特别容易出现四肢无力，失去独立生活的能力。大家要想治疗这些问题，可以采用适合的锻炼方式，控制好运动量，坚持一段时间应该会有收获。那肌营养不良如何锻炼？

1、体育锻炼，按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。

2、保持清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。

3、积极与疾病作斗争，适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心。

4、饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。

近年来开展的中医辨证治疗为主体的临床研究，深化了中医对本病的认识。虽然中药治疗在缓解症状方面不如西药起效快，但在提高临床疗效、减低化学合成药物的副作用、延长患者药物有效治疗时间方面，充分显示了中医药治疗本病的潜力和优越性。中西医结合治疗可起到良好的协同作用，充分发挥两方面的优势，可以明显提高疗效，减轻西药副作用。尤其在肌营养不良早期和改善肌营养不良病运动症状方面，中医药及其特色疗法有其明显总的的治疗优势。