怎么忘记一个曾经暗恋的人?

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菜篮子zj

2023-03-30 · TA获得超过7989个赞
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找一个喜欢你的人
  天涯何处五芳草?振做起来,重新找一个喜欢你的人,你也喜欢的人,剩下的就交给时间解决吧!相信全心投入到新的感情中,一定会很快对暗恋的感觉释然的。
  重新找到精神的寄托
  暗恋一个人忘掉不易,主要是由自己的精神暗示左右的,就像睡眠一样,你越是想睡,就越睡不着,因为你的关注焦点是在如何睡眠上,而不是睡眠本身。所以得从暗恋的人焦点中将自己拉出来,来重新找一个来寄托!比如自己的爱好:听音乐,看书,打球或者找朋友聊天都是可行的。最好投入到学业或事业中去,而且要全身心,这样会比较容易忘记。
  多想想对方的缺点
  暗恋一个人,就会在内心将对方渲染的太过完美,这是很多暗恋者的正常心理。因为觉得对方完美,感觉没有人更好,所以很难忘记,其实人都是缺点多多,或许他不是你表面看到的那样。多想想他的缺点,多想想他对你的不在意。多想想自已的优点,也可能是你现在空虚了一点,过一段时间忘了他,一切就淡了没什么了不起的。
  保持距离
  如果你和暗恋的人在一起工作,你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方,停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常,你需要时间,但要记住不要再与暗恋的人有联系。尽量避免你们在一起,如有可能,可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。
  不要为自己找借口
  感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握,爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都明白,就是控制不住自己的感情。甚至,常常为自己的行为寻找借口,自欺欺人。如何忘掉一个暗恋的人,请记住不要给你们之间的可能性找藉口,因为你们之间没有可能性。
  清理与他相关的物品
  见物思情是人之常情。 一件小小的礼物也会引起你美好的回忆。总之,暗恋的人每一件物品,每一个细节都能牵动你的心,唤起你对暗恋对象的思念。因此,要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。
匿名用户
2021-12-15
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生活中总有暗恋的那么几个人,但这个过程是比较漫长、比较痛苦的,心里总是想着对方,有的人是一直不好开口,有的人已经表白了但被对方拒绝了,暗恋某个人想要忘记比较难。今天小编给大家聊聊一些有效的忘掉暗恋的某个人的方法,你看完就明白了。
1.顺其自然
如果忘不掉,就不要用力地去忘记, 总有一天,你不在乎自己是否忘了的时候,才是你真的把他忘了。 如果忘不了,就把对方以及这份感情深深的埋藏在你的心底,脑海所有关于对方的记忆随着时间的推移会被冲淡。
2.找个喜欢你的人
世界上的人那么多,何必在乎这一个。振作起来,重新找一个双方都喜欢的人,剩下的事情就交给时间解决吧,只要全心投入到新的感情中,就会转移注意力,慢慢忘记曾经暗恋的人。
3.重找精神寄托
暗恋的人想要忘掉很难,因为自己的意识一直在暗示自己,就像学习一样,你越是想学习,就越集中不了注意力,因为你的关注焦点是在如何学习上,而不是学习本身。要将自己的思想拉出来,可以学习一些兴趣爱好来寄托,比如:学音乐,绘画,打球或者游泳都是可行的,还可以投入到学业或工作中去,而且要全身心投入,这样做才可能容易忘记。
4.多想对方的缺点
暗恋某个人,就会在内心将对方想得太过完美,这种心理是正常的。但不要把对方想得过于完美,否则很难忘记,其实每个人都有些缺点,他可能没有你表面看到的那样好。想想他的缺点吧,可以想他多么不在乎你 ,也要想想自己的优点,他可能比不上你。如果你现在空虚了一点,就多做点事充实自己的生活,过一段时间就会忘了他,一切就变淡了。
5.保持距离
你应该离开你之前呆的地方,停止对他的一切关心。如果你暂时忘不掉他则很正常,你需要时间,但必须记住不要再与暗恋的人有任何联系,还要尽量避开他,如果被批准的话,就换个工作环境吧,因为距离和时间可以冲淡感情。
6.清理与对方相关的物品
见物思人是正常心理,暗恋的人每一件物品都能牵动你的心,唤起你对暗恋对象的思念。因此就把与他相关的一切物品毁掉或收藏起来吧。
7.多参加一些户外活动
美丽的户外风光,可以使你心情舒畅,调节情绪,还可以认识一些新朋友,说不定还能来场偶遇呢。去近的地方游玩或去远的地方旅游都可以,在游玩的过程中还可以写写日记,记下每天所遇到的事情和当天心情。
谢谢大家的阅读,对此你们有什么看法呢?
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