Question

血糖值高的人，平时生活中能不能吃甜食？

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Answer 1

血糖值高的人，平时生活中能不能吃甜食？

1.在我们的日常生活中，对于糖尿病患者来说，要严格控制饮食，保证体内的血糖水平不稳步上升。如果体内的血糖水平得不到有效控制，就会引起一些并发症，严重影响身体健康。血糖值高的人，日常生活中不能吃甜食。血糖值高的人要合理控制总热量，选择多样化的食物。禁食甜食，多吃蔬菜和粗粮。平时饮食要以清淡为主，不吃特别咸的食物，不吃油腻的食物，多吃蔬菜和坚果，每天坚持运动。

2.血糖身高的人不一定是老人，也有血糖身高病的孩子，不分年龄段，所以平时一定要控制糖的摄入。平时出门的时候，总能留一些干果。如果我们觉得饿了，可以补充身体所需的能量，可以增强人的饱腹感，这样就不会在饿的时候大吃大喝了。而且我们平时吃的水果必须保证不含添加剂，通过自然失水干燥。血糖水平高的患者吃糖后，会导致血糖水平更高，从而导致急性或慢性并发症。所以血糖水平高的患者一定不能吃糖。除了糖以外，甜点、饮料这类富含糖分的食物也是不能食用的。

3.血糖高当然要控糖，少吃含糖量高的食物，多吃含糖量低或者不含糖的食物。对于高血糖患者来说，饮食就是控制总热量，不能说完全不能吃甜食。如果真的想吃甜食，建议是计算总糖摄入量，适当减少其他食物的摄入。如果可能的话，建议真正喜欢甜食的人可以用一些甜味剂代替，比如木糖醇等甜味替代品。还有，对于高血糖的患者，不仅要控制甜食，其他食物的整体摄入也要控制，尤其是高热量、高脂肪的食物，也会影响血糖。

Answer 2

平时生活中不能吃甜食，因为这不利于患者的病情康复，也不利于患者的身体健康，也会让患者的病情加重，所以血糖高的人不要吃甜食。

Answer 3

当然不能了。因为甜食里面的糖分含量特别大，血糖值高的人如果吃甜食的话，会导致血糖升高，血脂升高。

Answer 4

平时是不可以吃甜食的，如果吃了甜食的话，很有可能会导致血糖升高，到时候会有生命危险。