Question

不能湿着头发睡觉，为什么这么说呢？

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Answer 1

睡觉前最好不要洗头。如果你洗了头，必须在入睡前吹干湿发。否则，很容易带着湿发入睡。一些护发专家说，带着湿头发睡觉会降低体温，导致头痛，因为你的身体想要暖和起来。带着湿头发睡觉不会导致严重的健康问题，但会影响你的头发外观。湿发在枕套上产生更多摩擦，使头发变得毛躁。在睡前花时间吹干头发可以为你的头发节省很多时间。

用毛巾裹着头发睡觉会引起疼痛，甚至扰乱睡眠。带着湿头发睡觉是非常有害的，它会影响人们的健康。当人们睡着时，头发还是湿的，没有足够的黑色素细胞产生，这将导致头发变白。而睡觉时头发不干会造成头痛现象，因为睡觉后，寒气容易进入头皮，会导致第二天头痛。湿发睡觉还会引起感冒，使头部着凉，呼吸道也会着凉，导致呼吸道抵抗力下降，使感冒严重。洗完头以后很多人可能头发都没干,但是比较累于是就头发没干透,甚至湿着头发就睡了,很多人都说这样不好,但是那里不好也说不出来。

湿发睡觉可使大量水分滞留在头发头皮表面，在寒冷季节夜间温度较低，身体抵抗力较差，可带来头皮局部麻木的感觉，有的伴有持续隐痛。有的可有头痛或眩晕现象，严重者还可出现畏寒、恶心。如果长期不治疗，会导致头皮下静脉炎。所以睡前最好不要洗头，即使洗头也要用毛巾擦干或用吹风机吹干，以免引起不适症状。

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Answer 2

因为这不利于我们的身体健康，也会让我们出现头疼的情况，也会影响到我们的睡眠状况，也会让我们出现头脑眩晕的情况，所以我们不能湿着头发睡觉。

Answer 3

如果洗完头发没有干就直接睡觉的话，那么会让一个人感觉到头特别疼，第2天也不会有精神。影响到大脑神经。

Answer 4

因为湿着头发睡觉特别容易寒气入体，所以就不能湿着头发睡觉。