Question

耳鸣怎么消除

Answer 1

　1.按摩耳朵
洗脸时轻轻按摩耳朵和耳垂，或用手捂住耳朵，将拇指放在头后，用四根手指轻轻拍打头部。这可以刺激周围神经，促进血液循环，淋巴组织循环和新陈代谢，并缓解耳鸣。
2.按摩鼓室
两个手掌同时阻塞耳朵，挤压后迅速离开，这样尝试数次，可以促进耳部血液循环，从而缓解耳鸣和大脑疲劳。
3.屏气
安静地坐下，咬紧牙关，两只手指捏住鼻孔，闭上眼睛，让空气进入耳道，这可以增加耳朵中血管的压力，从而使更多的血液在这里集中，这有利于缓解耳鸣。
4.热压法
将温热的毛巾放在耳朵上，将手掌靠在耳朵上并揉搓，让血管在温度下扩张，以增加局部血液供应。

Answer 2

1，过度疲劳及睡眠不足者应注意休息,保证足够睡眠;情绪紧张焦虑者要使思想放松,必要时可服用一些镇静药,如安定,非那根.六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定的作用。
2，耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。
3，有全身病者要同时进行治疗,如高血压病人要降低血压,糖尿病人要控制血糖,贫血病人要纠正贫血,营养不良或偏食者要注意补充营养成分等。
4，如果是因为用了耳毒性药物如“庆大霉素”,“链霉素”或“卡那霉素”等而出现耳鸣,则应及时停药和采取有力的医疗措施,以期消除耳鸣,恢复听力。
5，过度疲劳,睡眠不足,情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生.

Answer 3

耳鸣的发病机制复杂，与多种器质性损害以及精神心理等因素有关，目前尚无绝对有效的消除耳鸣的方案，应结合病史及检查明确病因，然后采取针对性的治疗。临床上很多耳鸣无法确定病因，无特效治疗方法，但可以通过对症治疗得到缓解。
1、药物治疗：可遵医嘱应用盐酸倍他司汀等改善内耳循环的药物，以及B族维生素、甲钴胺等神经营养类药物。如果发病与精神因素相关，可在医生建议下使用抗焦虑、抗抑郁药物，急性耳鸣也可选用激素等进行治疗。此外，黄芪、党参、陈皮等中药对耳鸣也有一定调理作用，可咨询医生的意见，根据自身情况加以应用；
2、耳鸣习服疗法：主要是在医生指导下通过长期训练，使神经系统重新进行整合，努力重建听觉系统的过滤功能，降低中枢兴奋性，增加中枢抑制，终止对耳鸣的听觉感受，促使患者适应耳鸣；
3、认知行为疗法：对于有持续耳鸣的患者，推荐采用认知行为疗法，由专业医生指导患者认识到导致压力的消极想法，并将其转变为积极的想法；
4、针灸治疗：中医认为针灸治疗耳鸣具有鼓舞正气、驱邪外出、调节脏腑等功能，因针灸无药物的毒副作用，具有独特的优势，可由专业的医生针刺穴位进行治疗，使耳鸣能够等到一定缓解；