经营婚姻有什么技巧
婚姻是否美满,关键是要靠婚姻中的双方精心经营和用心呵护。我整理了经营婚姻有什么技巧,欢迎欣赏与借鉴。
经营婚姻有什么技巧一:
1 、婚姻咨询师的任务就是要协助夫妻双方去检视自己在婚姻关系中的作为。
不断修正行为上的偏差,指导夫妻养成彼此夸奖、鼓励对方的习惯,用欣赏的目光看待对方。
2 、建立婚姻秩序,用谦让和协商解决问题。
由于各人性格、生活背景、社会文化环境不同,夫妻双方在兴趣、生活习性、价值取向等方面存在差异是正常的,无所谓对错,完全可以在求同存异的前提下解决矛盾。如果双方各执己见,互不相让,就会造成婚姻冲突发生。帮助夫妻双方建立一套解决分歧和冲突的妥协机制,是婚姻咨询师常用的治疗技术之一。
3 、具体化策略。
夫妻俩吵架时,常掺杂了太多的非理性因素,婚姻咨询师这时可要求夫妻俩各自提出对方的具体整改要求,并专注于具体改进,运用一些具体的策略。两人吵架时总是责怪对方,只要求对方改变。现在采用建议自己改什么来代替要求对方改什么,以促成双方共同更改的妥协,妻子与丈夫赌气,婚姻咨询师可强调丈夫一方需要改正的地方,以泄对方心头的气忿,使双方的关系由互相责怪转向自我检讨,以促进夫妻关系的改进;同时鼓励双方当面提出共同愿望、要求或条件时,要求具体、可行,有可操作性,便于量化。要求丈夫爱妻子,虽然是个合理要求,但是不具体,导致对方不知如何去做。而要求丈夫每周至少陪妻子逛一次商场,这个要求就显得具体可行。具体和可行是两个不可缺少的条件。
4 、坏事好说。
对于同一个问题,如果看问题的角度不同,理解的意义可以截然不同。婚姻咨询师在治疗过程中,对问题或缺点换一种说法,将事情向好的一面解释,可能起到意想不到的效果。比如对待爱唠叨的妻子,婚姻咨询师可以说:“你真幸运,娶了一个这么顾家的妻子,对家里什么事情都是那么关心,先生的事总是挂在心上!”这种坏事好说的操作方法不可滥用,尽量在在关键时候动用,否则效果就会大打折扣。
经营婚姻有什么技巧二:
1、 夫妻要不断提升自己生活的技能和本领
即两个人的.差距及依附不要太大,不然迟早要不适应对方的节奏而造成隔阂。
2、夫妻要注意度过必要的时期
如怀孕生孩子期、七年之痒、孩子上大学空巢期、退休等等。
3、夫妻要不断制造浪漫氛围
如一起旅游观光、生日惊喜及不经意的小礼物等等。
4、夫妻要掌握沟通的技巧
要注意夫妻沟通的环境、心理及家人等。
5、夫妻努力寻求共同价值取向和坐标
比如面对挫折时能共患难和同甘苦;不断探索人生的价值观,有共同的生活目标等。
6、夫妻要掌握互相赏识
不断发现对方的优点而不是互相看到的是缺点,做到经常用别人夫妻的缺点跟自己另一半的优点比较产生满足和优越,这点很关键和重要。
不管怎么讲,婚姻总是充满着无穷的魅力和神秘的色彩,吸引着善男信女去踏进结婚的殿堂,去做婚姻生活的实践者和维护者。
经常谈心,让彼此知道对方的想法。
不要跟异性朋友没完没了的联系。
不要吝啬你的甜言蜜语。
善于幽默。
制造浪漫。
两个人吵架,不管是谁的错,必须有人先低头道歉,哄对方。
对伴侣处事和习惯中有不妥当的地方,用温柔和坚定的态度适当的提醒,不要急于改变对方。用正面积极的话语慢慢影响对方。
用优点找工作,用缺点找爱人。
婚姻关系要平等、保持尊重。
减少表达负面情绪。
少责备、多赞扬你的另一半。
多制造惊喜和浪漫(送小礼物),给平淡的生活增加色彩。
你对一个人期待越高,越容易失去他。
总原则:
把责备变成尊重,责备变成耐心,责备变成关心。
通过情感,而不是要求、对错、道理,建立亲密联系。
珍惜愿意对你发脾气的人(但是也要看情况)。
即使对最熟悉、最亲切的人 仍然保持尊重和耐心。