房颤患者不能吃什么食物?为什么?
房颤患者不能吃什么食物?为什么?下面,一起来看一下吧!
房颤患者不能吃高脂肪、辛辣食物
房颤患者不能吃太多盐的食物,心房颤动患者常伴有冠心病、高血压等疾病,因此饮食中有很多注意事项。首先心房颤动患者要尽量减少盐的摄入。食盐摄入的增加可以减缓心房颤动患者的血压控制,增加心房内压力,导致阵发性心房颤动反复发作。另外,心房颤动患者尽量吃低脂肪食物。高脂肪饮食增加冠心病的发生,使心房缺血僵化,心房广泛存在低电压地区,增加房颤发作,难以战栗。心房颤动患者也应尽量少吃刺激性食物,如辛辣食物,这些食物也有可能引发心房颤动。
房颤患者不能吃以下这几类食物
房颤患者不能吃肥肉,患有心房颤动疾病,还要注意禁食脂肪。因为肥肉比较油腻,很难消化,吃多了会损害肠胃,引起胃肠疾病。房颤患者不能吃动物内脏。动物内脏也不建议心房颤动患者吃。因为动物内脏中含有大量脂肪和胆固醇,摄入过量也会引起并发症,影响健康,所以要远离。房颤患者不能吃浓茶。喝太多浓茶会损害肠胃,出现腹胀、消化不良等异常症状。房颤患者不能吃咸菜。咸菜中含有大量钠,暴饮暴食容易诱发钠,患者会出现肢体浮肿、面部浮肿症状,对健康有害。总而言之,房颤患者不能吃肥肉,不能吃动物内脏,以及咸菜这种高盐分食物。
如何预防房颤?
预防房颤要多吃新鲜蔬菜和水果。水果和蔬菜不仅含有丰富的维生素C和纤维素,还含有大量钾,有助于控制血压,保持电解质平衡。预防房颤,平时控制油和胆固醇的摄入很重要。每天吃高脂肪、高胆固醇食物,即大鱼大肉的人是潜在的房颤患者。预防房颤少服用含咖啡因的物质。限制或避免长期大量服用含有咖啡因的物质,如茶、咖啡、可乐和非处方药,或谨慎应用治疗咳嗽或感冒的药物。失眠容易诱发心房颤动,所以平时的休息习惯要有合理的循环,最好有规律的睡眠时间。平时心脏不好的中老年人可以根据自己的情况适当健身,但可以进行轻松愉快、不增加心脏负担的全身活动,如交谊舞、广播体操、太极拳、散步、保健体操等。但是运动要适量,要控制体重。
房颤患者在生活中要戒烟、限制饮酒,应该多吃一些低热量、低脂肪、低胆固醇的食物,房颤的发生与诸多原因有关,应注意对因和对症治疗,在生活护理方面应该要尽量去稳定患者的情绪,然后嘱咐患者的不要活动太多。
避免吃咸菜、高盐食品
房颤是一种容易复发且难根治的疾病,如发现有心慌、气短、头晕、乏力等表现,应及时就医,在喝汤的时候少放盐,包括味精等调味品,注意日常生活当中的隐形食盐摄入,咸菜中的高盐除了危害肾脏、破坏消化系统粘膜,还具备提升血液渗透压的效果。
如果高血压患者长期大量食用高盐食物,很容易让自己的血压变得越来越高,也有可能因此引发心房颤动,要低盐饮食,避免过多地摄入钠盐使血容量增加,导致心脏负荷的增加,盐太吃多,对健康可产生多种威胁,所以大家最好还是注意控制盐的摄入量。
忌辛辣刺激和油腻的食物
刺激性的食物在进入我们人体之内,身体的胃肠就会对它们的到来产生一定的应激反应,不能吃不容易消化的食物,和油炸以及烧烤都不应该吃,对于血压的控制、电解质保持平衡都非常有好处,对于油脂的控制以及胆固醇的摄入也非常重要。
少吃过于油腻、辛辣、刺激以及脂肪含量比较高的食物,比如动物的内脏、油炸食品等,油腻的不易消化的很难彻底的吸收,所以房颤患者要避免食用油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质的食物,既可以补充人体的维生素,又能补充人体的天然钙质。
戒烟、限酒
保持心情愉悦和健康的生活方式,如戒烟、限酒、适当运动、健康饮食等,烟和酒都是对身体具有毒害作用的东西,烟中的烟碱和酒中的乙醇都是增加心脏负担的物质,避免摄入刺激性食物,戒烟限酒,合理适度运动。
心房颤动简称房颤,是心房肌纤维出现不协调、不规则的颤动,是常见的心律失常之一,吸烟不仅影响自身健康,其产生的烟雾造成的空气污染使被动吸入者同样受害,在日常生活中,要保持饮食的平衡,均衡摄入肉蛋奶、水果、蔬菜等。
忌含咖啡的饮食和药物
房颤患者还要避免食用含有咖啡因的饮料食物,诸如浓茶、咖啡、可乐以及一些非处方的药物,咖啡因会使人体兴奋,加快机体代谢,增加心率,一般喝咖啡在20ml左右即可,一定不要摄入过浓的咖啡。
咖啡因具有兴奋中枢神经系统的作用,而一些常见的感冒药都含有咖啡因成分,咖啡因是一种被低估的双向触发因素,也会损害睡眠,因此咖啡和浓茶也能刺激交感神经兴奋,加速心跳,所以房颤患者要忌含咖啡因的饮食和药物。
房颤患者的饮食原则和其他心血管系统疾病的饮食原则是相似的,包括高血压。在日常生活当中,需要注意低盐饮食,另外需要预防发生低血钾,因为低血钾能够诱发恶性心律失常及严重的心血管问题。
房颤是什么原因引起的?
房颤,又称心房纤颤,是心内科非常常见的一种心律失常,也是老年人最容易罹患的心律失常之一!其实质是心房的心肌细胞自律性高于窦房结自律性,从而使得心房心肌细胞发出心脏跳动信号,反而使得窦房结的正常心跳信号不能传导下去的一种心律失常!其特点就是心律绝对不齐,第一心音强弱不等!
引起房颤的原因有很多,比如常见的年龄因素,年龄越大,房颤概率越高!其次就是疾病也是引起房颤的重要原因,比如常见的容易诱发房颤的疾病,如风心病,甲状腺功能亢进,冠心病,各种心功能不全等疾病,都可以引起和诱发房颤!所以,房颤的原因可谓是五花八门!
房颤患者不能吃什么食物?
房颤的预防,长期坚持良好的生活习惯、愉快的心情是最基本的。房颤的常见诱因有吸烟、酗酒、劳累、紧张、激动、暴饮暴食、消化不良、发烧、摄入盐过多、血钾血镁低等,因此,饮食保健应该围绕这些方面加以保护。
房颤患者在生活中要戒烟,限制饮酒,避免食用含有咖啡因的饮料、食物、药物,诸如茶、咖啡、可乐以及一些非处方药。做到合理饮食,应有合理的饮食安排。
房颤患者应该吃什么?
对高血压等心血管疾病的患者来说,每日的膳食烹调用盐应该低于5克,大概的量相当于一个去胶垫的啤酒瓶盖的盐量。同时,在日常生活当中,应该尽量避免吃咸菜、熟食品和加工类食品等高盐食品。而且,在喝汤的时候少放盐,包括味精等调味品,需要注意日常生活当中的隐形食盐摄入。
除了限制食盐的摄入之外,应该尽量减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,这类食品包括有肥肉,人造奶油,油炸食品等等。
总的原则是均衡饮食,每日补充适量的蔬菜和水果,多吃含有膳食纤维类的食物,肉类应优选鱼肉、去皮鸡肉等,而不是肥肉。
总结:
服用华法林进行抗凝,要尽量保持饮食的平衡,而且要定期的监测INR的值,尤其是不稳定的时候,要2-3天检测一次。