Question

服用维生素B12有哪些坏处？你知道吗？

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Answer 1

引言：维生素可以有效补充人体所需，对人身体有非常重要的好处，但是也是有一定的不利影响。有一些医生表示，在经常服用维生素B12的情况下，很有可能会发生哮喘，湿疹，荨麻疹，甚至会出现过敏性休克的症状，当然也会出现面部浮肿，神经兴奋等现象。如果想要有效的避免这些坏处，就一定要把握药物剂量以及服用的疗程，这样一来，也就可以保障用药安全。

一、相关好处

有一些专家表示，维生素B12最重要的作用也就是预防贫血症，它的作用是可以协调人体内叶酸，从而调节红细胞的生成，而且也能够促进铁的吸收。如果人体内缺乏维生素B12，那么DNA合成以及血红素的合成都会有一定的障碍，也就会出现贫血的症状。这一元素也不是由人体自身合成，而是需要通过食物来获得，像紫菜，海藻中，就含有维生素B12。

二、相关坏处

如果未能控制维生素B12的摄入，那么也会造成一些负面影响。像哮喘、湿疹都是可能会发生的，当然也可能会造成心悸或者是打寒战，除此之外，也会引起人体尿酸的增高，从而诱发痛风的危险，严重时，也会促进恶性肿瘤的进一步生长。也需要明白物极必反的作用，所以需要把控好维生素B12的摄入。

三、注意事项

有一些医生也针对为维生素B12的摄入提出了一些建议，在服用方面，一日最后服用1-4片，换句话说，也就是每日的剂量不能够超过4片，最好采取口服的方式。这一类药物大多都用于贫血的治疗，所以要根据自身身体的状况加以服用，当然，也需要向医生进行咨询，有进一步的了解之后再服用，这也是对自己安全负责任的一种表现。

Answer 2

服用维生素B12，会针对一些周围神经系统的病变，出现记忆力下降，抑郁症，老年痴呆，头痛，食欲不振，恶心想吐，精神不佳，粘膜发炎等症状，日常生活中可以吃一些动物肝脏，肾脏，或者是一些肉类食物来补充体内所需要的维生素B12。

Answer 3

服用维生素B12容易得神经萎缩，也特别容易造成痛风，还会影响神经系统的正常运行，也会造成叶酸缺乏，还会导致骨质疏松，肠胃也会被维生素B12所刺激，引发肠胃炎。还容易出血，头疼头晕。

Answer 4

我知道，服用维生素B12的话会引起哮喘，湿疹等，而且也会造成心悸，打寒战，让人的尿酸增高，引发痛风，严重的话，会促进恶性肿瘤生长。

Answer 5

可能会导致营养过剩，也会导致出现一些副作用。也有可能导致出现影响食欲的情况。可能导致出现一些异常的情况。影响身体的免疫力。少部分人还会出现过敏症状。