为什么我搞什么总是喜欢担心呢？怎么才不会担心呀？比如：坐车怕出车祸，坐在家里怕地震！
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不要对自己进行逆向心理暗示
比如说有了害怕的心理，不要暗示为“别害怕”要自我暗示“坚强、冷静”
养成正向暗示的习惯，很快就好啦~~~加油！！
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