Question

辣条的热量是多少?

Answer 1

100克的辣条所含有的热量大概是200多大卡。辣条因为种类不同，其实热量还是会有所差异的。一包70、80克左右的辣条大概就是140-160大卡之间。

辣条热量很高，而且并不是健康的食物，所以即使我们不是在减肥，也是最好不要吃辣条的。如果实在嘴馋，可以偶尔吃一点点，这样是可以的，吃完之后，最好是再吃一些新鲜的水果以及蔬菜，这样可以帮助我们将身体内的毒素及时的排出体外。

而且我们在吃完辣条之后，最好是再做一些运动来消耗掉这些多余的热量比较好。另外，其实我们自己在家也是可以制作辣条的，虽然可能口感不太好，但是绝对比外面卖的卫生健康。

冰箱储存的建议：

1、热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。

2、存放食物不宜过满、过紧，要留有空隙，以利冷空气对流，减轻机组负荷，延长使用寿命，节省电量。

3、食物不可生熟混放在一起，以保持卫生。按食物存放时间、温度要求，合理利用箱内空间。

4、不要把食物直接放在蒸发器表面上，要放在器皿里，以免冻结在蒸发器上，不便取出。

5、鲜鱼、肉等食品不可以不作处理就放进冰箱。鲜鱼、肉要用塑料袋封装，在冷冻室储藏。蔬菜、水果要把外表面水分擦干，放入箱内最下面，以零上温度贮藏为宜。