Question

我有近视眼，600度.可以打乒乓球吗

Answer 1

可以打的，打乒乓球对眼睛的视力有很大帮助。

打乒乓球有几大好处：一是安全。相对于足球、篮球、网球、羽毛球等项目，乒乓球很轻，虽然很快，但弹起后对对方造成身体伤害的可能性几乎是零。而有直接身体对抗的足球、篮球安全性自不必说，网球把人眼睛打坏、羽毛球把人眼睛打伤的事件屡见不鲜，试想，跳起来用力把球扣下去，对方躲避不及，正中眼睛，惨了！ 

二是护眼。由于乒乓球来往速度快，落点或近或远，或左或右，要判断准确，眼睛必须紧盯小球，同时大脑高速判断，这对眼睛和视力调节效果很好，对于课业重的中小学生来说，可以有效改善睫状肌功能，保护视力预防近视功不可没。

600度近视属于中等程度的近视，对正常生活会有点影响，600度近视的人一定要注意佩戴镜片，如果条件允许的话，可以考虑进行手术，一般来说都可以完全矫正视力，平时也要注意保护眼部健康，不要过度用眼，适当进行乒乓球锻炼，都有利于眼部肌肉调节，防止近视程度加重。

600度近视，打了三年乒乓球也是比较常见的现象，从一定程度上来说，乒乓球对于缓解近视非常有帮助，600度近视的人可以尝试打乒乓球，最好可以长期坚持下去，这样有利于眼睛肌肉调节，可以一定程度的遏制近视程度的增长，不过需要注意的是，600度近视的患者必须佩戴镜片才能打乒乓球、