50岁的女性多少秒跑完50米合适?

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2022-09-13 · 致力于成为全知道最会答题的人
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女生50米跑,大学一二年级,7.7秒为优秀,10.2秒为及格线。

一般采用站立起跑50米,双脚前后站立,膝盖弯曲,后腿弯曲约120度(因为大小腿折叠120度时,股四头肌四头可以完全伸展),手臂自然下垂或手臂前后自然弯曲,将重心向前弯曲(确保保持前倾和保持稳定之间的临界状态,最忌讳的是重心向后坐)用眼睛看前方5-6米以下,并专注于耳朵听命令。

大学女性50米跑标准:

根据国家学生体质健康标准规定,大学生体育50米跑及格为10.2S~8.4S,分值为60~78分,良好8.2S~7.9S,分值为80~85分,优秀为7.6S~7.4S,分值为90-100分。

大学男性50米跑标准:

根据国家学生体质健康标准规定,大学生体育50米跑及格为9.0S~7.2S,分值为60~78分,良好7.0S~6.9S,分值为80~85分,优秀为6.8S~6.6S,分值为90-100分。

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