焦虑是什么？我为什么会焦虑？
我来说一说我的焦虑感主要来源。
相信大家的愿望都是日子越过越好，烦恼越来越少，不过同样的愿望却让不同的人选择了不同的生活方式，其实面对生活，面对我们在生活中所接触的那些烦恼，总有一天你会明白，其实你所有的焦虑，都来自于一个问题。那就是你对未来的不确定。人生需要开挂，拥抱所有的不确定，才能享受人生！
一、因为不确定让你不敢贸然的前进。
面对人生中忽然出现的分岔路，你自然会在路口彷徨和张望，因为你不知道在这两条路的尽头是什么在等着自己，这种不确定性让你会很纠结，很无奈，甚至产生一些情绪上的深层次反应，而这样的情况出现自然会影响你前进的效率，也正是因为这样的一种不确定让你越发深层次的进行思考和怀疑，不过当你经历了这样的一个情况，两次、三次之后你会变得更加坚强。
二、因为不确定所以你会选择等一等。
如果这是你第一次经历这样的情况，或许你会无知者无畏，不过如果你之前经历过这样的不确定并且恰好又吃了亏，那么你一定会非常慎重、小心的去做出选择，甚至你可能在选择了一种方式之后忽然感觉到异常又退回到原点再从新进行选择，这样的情况其实在真实的生活中屡见不鲜。之所以会出现这样的情况完全是因为人本身站在生命的一个节点时对未来没有办法进行预测和确定。所以尝试是人前进唯一的办法，在这种尝试过程中积累经验，在这样的一种进行的过程中总结教训。
三、因为不确定所以变得焦虑。
情绪上的问题源于生活中我们所经历的一切，时间的流逝、人生的改变、命运的蹉跎和坎坷，这些看似无形的东西却时刻在提醒我们它们真实的存在于我们所看不到的世界当中，而且它们的存在也自然的会对我们带来这样或者那样的影响，而不确定所带来的焦虑是不可避免的，面对这些不确定我们应该学会保持一种平和的心态，因为焦虑在所难免，而你可以做到的就是你比别人稍微的少焦虑那么一会儿，你可以用这一点时间想想对策和解决办法，这样你就可以收获比别人更好的人生体验。
