牛奶、豆浆、花生能配着喝吗?

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可以的,牛奶不可与以下食物同食:

牛奶+糖:牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体  

牛奶+菠萝:身体不适  

牛奶+韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收  

牛奶+菠菜:一起吃会引起痢疾  

牛奶+红枣:影响蛋白质的吸收  

牛奶+金针菇:消化不良  

牛奶+猕猴桃:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻  

牛奶+米汤:导致维生素A大量损失  

牛奶+钙粉:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收

牛奶+红糖:使牛奶的营养价值大大降低  

牛奶+巧克力:这两者一起吃易结成不溶性草酸钙,不仅影响吸收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象  

牛奶+乌鳢:一起吃会引起中毒,可以用绿豆治疗  

牛奶+醋:一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗  

牛奶+橘子:引起胃炎或胃蠕动异常  

牛奶+果汁:牛奶含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,影响吸收,从而降低牛奶的营养价值  

牛奶+橙:影响消化  

牛奶+酒:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康  

牛奶+西兰花:影响钙的吸收

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