男子经常喝酒熬夜，3年2次心梗，长期熬夜有何危害呢？
睡眠对我们每个人来说都是非常重要的，因为睡眠的时间占据我们一整天时间的1/3，保持充足的睡眠对于我们的每一天都很有意义。相信很多人都看到了这样一个消息，男子经常喝酒熬夜，3年2次心梗，长期熬夜有何危害呢？由此可以看出，长期熬夜对身体的危害是很大的，并且这个男子的生活习惯也不好，经常熬夜，可能会导致自己的记忆力下降，免疫力和抵抗力可能也会随之下降，而且经常熬夜也容易引发肥胖，肥胖却是很多疾病的诱因。
一.长期熬夜对身体只有害，没有利
现在很多年轻人都特别喜欢熬夜，白天大部分的时间都是用来玩手机或者忙于工作，到了晚上的时候总是喜欢刷视频，刷视频时间过得非常快，一不小心就刷了几个小时，每次看时间都已经到了半夜一两点钟，这个时候我们的身体正处于一个排毒状态。如果我们这时候没有进入睡眠状态，那么机体的排毒功能可能会受限制，就像我们所看到的这个消息，这个男子仅有20多岁，但是长期熬夜并且喜欢抽烟而导致心梗，到医院时抽出了十块血栓，场面是特别凶险的。
二.规律作息对我们身体很重要
如果自己经常熬夜，那么很容易导致肥胖，肥胖是很多慢性疾病的诱因，身体处于兴奋状态，那么四肢就很容易长的胖。而且经常熬夜的人，自己的记忆力也会随之下降，长此以往，自己的排毒功能可能会受到一定的阻碍，那么自己的免疫力和抵抗力也会随之下降，那么很多疾病就会随之而来，长期熬夜对身体百害无一利，我们要规律自己的作息。
那么你还知道熬夜对身体有什么危害呢？
如果一个人长期熬夜的话，这个人的身体可能会出现各种问题，甚至可能会出现猝死的风险。
在现实生活当中，每个人都需要为自己的身体健康负责，但有些人总会拿自己的身体健康当儿戏，甚至有些人会认为自己的身体非常好，所以时间糟蹋自己的身体。除非这些人已经出现了严重的身体伤害，甚至身体已经出现了不可逆的疾病，这些人才会就此死心。从某种程度上来讲，如果一个人本身对自己的身体不负责的话，这个人的身体出现严重疾病只不过是或早或晚的问题而已。
这个事情是怎么回事？
这是发生在一个男子身上的新闻，有一个男子经常喝酒熬夜，在此过程当中，这个男子在三年内竟然出现了两次心梗的症状，好在这个男子每次心梗都得到了及时的抢救，同时也没有生命危险。尽管如此，这个男子依然改不掉熬夜和喝酒的坏毛病，男子的家人对此也非常无奈。
长期熬夜会影响到一个人的免疫系统。
对那些经常熬夜的人来说，因为夜间是免疫细胞增殖和分化的重要时期，如果没有足够的时间去休息，就会影响到免疫细胞正常的增殖和分化。 经常熬夜的人，身体免疫力也是会下降一点。 熬夜时，大脑和身体得不到很好的休息，还会导致神经衰弱、精神不振等现象。
与此同时，经常熬夜等于说给我们的身体造成了严重的安全隐患。经常熬夜会影响到我们的内分泌系统、神经系统和血液循环系统等系统的正常运行，进而就会导致我们出现头晕无力、注意力不集中等症状。 对于很多中老年人群体来说，经常熬夜可能会直接诱发各种心脑血管疾病。
