有人知道怎么连续胯下运球?
有人知道怎么连续胯下运球?
手反应要快,脚要跨大一点,烂世但是又要很快能收回来的大小才适合你,手指要有力,受伤绝对不可以打了(要求)
脚最好能在同一个地方打,手呢,则要配合好,这只手刚下去,那只手就要接住球,开始慢慢练,一个一个地练,接下去两个,三个,再来加快速度,就可以了。
怎么练习连续胯下运球?
第一步:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球 。
第二步:靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。要注意,运球的时候并不是重心越低越好,因为带球的外力完全由手腕发出,只有控制好球的落地的方向,才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。
第三步:左右手在身体前交叉运球,再在体后交叉运球练习。
第四步:练习跨下运球,先将左脚向前跨出一步,用右手将球从跨下弹致左手,再用左手顺原路将球渣历帆弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来,在原地反复练习。
第五步:练习行进间的跨下运球,开始时先沿边线练习直线,再练习曲线,然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于身体如何随着对手的移动做出自然的反应,只有在实践中反复的摸索。 但只要按照前面的介绍训练步骤反复的练习,就可以有自信的打球了
NBAlive06怎么做连续胯下运球?
是不能行的,一些花式运球只能修改一下文档。你自己到网上去看看吧,修改有点麻烦。小跳步,背打键盘是不能行~
怎么快速练好连续胯下运球?
分五个阶段,五个步骤练习。
一阶段:8字运球,50次一组。失误就从头数。
二阶段:底线到中线,行进间左右手胯下运球。5来回一组,速度根据体能自如雹己掌握。
三阶段:胯下运球,接三步上篮,命中10球一组。不进,罚球线投篮直到命中。中间失误,从0开始数。
四阶段:去野球场找防守好,速度快的对位,检验训练成果。
五阶段:训练成功不理想,重复以上。
第一步:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球
第二步:靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。要注意,运球的时候并不是重心越低越好,因为带球的外力完全由手腕发出,只有控制好球的落地的方向,才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。
第三步:左右手在身体前交叉运球,再在体后交叉运球练习。
第四步:练习跨下运球,先将左脚向前跨出一步,用右手将球从跨下弹致左手,再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来,在原地反复练习。
第五步:练习行进间的跨下运球,开始时先沿边线练习直线,再练习曲线,然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应,只有在实践中反复的摸索。
nba 2konline 中怎样连续胯下运球
NBA2konline 中胯下运球分为两种:
第一种为运球过程左右交替运球就会出现胯下运球的动作。
第二种为原地连续胯下运球,此种动作需要事先安装个别的上篮动作包,站在原地按住关键键(默认为W)+上方向键,即可出现连续向前的胯下运球。
注:含有原地连续胯下运球的上篮包有:
史蒂夫纳什上篮包、贾马尔克劳福德上篮包、约翰沃尔上篮包和科比布莱恩特上篮包(科比上篮包还有专属的向后连续胯下运球操作为W+下方向键)
如何快速做出连续胯下运球
这个是要练的
麻烦采纳,谢谢!
科比连续胯下运球投三分没进
整个正常,经常的事。科比打铁王噢,不过偶尔也能绝杀一下
最知道没有胯下运球的晃人
球拍起来的时候 在手上停留那一会的时候 脚上用小碎步晃他 在他愣怔的时候 加速 过
怎样做连续的快速胯下运球?
第一步:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球
第二步:靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。要注意,运球的时候并不是重心越低越好,因为带球的外力完全由手腕发出,只有控制好球的落地的方向,才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。
第三步:左右手在身体前交叉运球,再在体后交叉运球练习。
第四步:练习跨下运球,先将左脚向前跨出一步,用右手将球从跨下弹致左手,再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来,在原地反复练习。
第五步:练习行进间的跨下运球,开始时先沿边线练习直线,再练习曲线,然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应,只有在实践中反复的摸索。
但只要按照前面的介绍训练步骤反复的练习,你就可以有自信的打球了,当你看到你喜欢的NBA球星们的精彩的跨下运球和过人,其实你也能做到,缺少的只是速度和爆发力,别的精彩之处你也可以。
炮灰§向前冲