困扰是什么意思
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困扰是什么意思
越怕成为他人的负担,就越可能成为他人的负担啊。
看过新手司机没?新手司机有一个特点,就是特别顾虑其他司机的反应。车流太密不敢打灯,结果不得不拐,撞了。后面车离太近赶紧加速,前面追尾了。辅路来车赶紧避让,后面追尾了。
他们越是顾虑其他司机的反应越出事,相反按规矩该打灯打灯、该正常行驶正常行驶。各人管好各人的,反而没事。
这就是越俎代庖为他人行为负责的后果。
你是不是他人的负担,是他人的决定,不是你说了算,是他人说了算。
你强行为对方做这个决定反而会影响你们之间的关系。
你越觉得自己是负担,越要小心翼翼、唯唯诺诺、吞吞吐吐。你开始敏感、多疑、过度演绎对方的举动。变得容易受伤,心里也开始积累苦毒和抱怨。
这些负面情绪都会反应在你和对方的互动中,反而会让你成为对方的负担。
很多其他情况也是如此。
越觉得自己考不好,考试的时候就没自信、犹豫不定、涂涂抹抹,到最后可能就真考不好。
越觉得对方不爱自己,相处的时候就疑神疑鬼、处处设防,到最后关系就真的破裂。
越觉得自己有病,就天天想、天天摸,思则气结,最后可能就真得病了。
“自证预言”说的不仅是指正面的“预言”会兑现,负面的“预言”也会兑现。
那怎么办?
要么放弃掉一些关系,要么让自己变强。
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