怎样提高学习效率
一、制定合理的学习计划每一个人的基础不一样,每一个人的复习重点也不一样,所以,自己在学习前,要制定一份针对自己学习情况的学习计划。英国前首相撒切尔夫人讲过:”事情再多再忙,也是个时间安排的问题。我的做法是:在备忘录写下当天要做的事情,然后一项一项地去消灭它。每天的时间安排,要做到张弛有度,要考虑会不会有其他的事情发生,所以要有一定的时间来缓冲,不要把时间规定的太过于死板。如果计划安排总是完不成,会有一种挫败感,影响积极性。
二、学习时间“放弃”手机大家都有这样的经历:玩手机的时候,刷刷微博,逛逛淘宝,打打游戏......感觉时间一下子就过去了。所以当你学习时,一边学习一边玩手机,你就会发现,可能你一整天,真正学习的时间就只有一两个小时,那么学习效率可想而知有多低!学习的时候,我们大脑是需要高速运转的。因此,我们需要提高专注力,“放弃”手机,让我们专注学习,提高我们的学习效率。
三、学会复习合理有效的复习,是提高学习效率的重要方法。复习的方法主要由以下两种:(1)及时复习。根据艾宾浩斯遗忘曲线规律,新学习的材料一定要及时复习,至少要在当天加以复习,然后第三天再进行复习,以减缓遗忘的进程。(2)分散复习。复习有分散复习和集中复习两种。集中复习就是集中一段时间一次性重复许多次,分散复习就是每隔一段时间重复学习一次或几次。对于大多数学生而言,分散复习的效果优于集中复习。