Question

心理健康的七个标准

Answer 1

心理健康的七个标准如下：

1、正常智力水平

智力指人的观察力、记忆力、注意力、想象力、思维能力以及实践活动能力的综合，其中思维能力是核心。对外界刺激反应过于迟钝或敏感、思维出现妄想、幻觉等，都是智力不正常的表现。

2、健全的人格

人格是一个人的整体精神面貌，指一个人在适应社会生活的过程中，其身心行为所表现出来的对自己、对他人、对外界事物的个性特征。健全的人格指气质、能力、性格、理想、信念、人生观等各方面平衡健全的发展。

3、较强的社会协调性

主要表现在：较强人际关系适应能力、较强自然环境适应能力、适应不同情境的能力。

4、稳定适中的情绪

能经常保持愉快、乐观、开朗的心境，虽然也会有悲伤、忧愁等消极情绪体验，但能主动调节和控制情绪。

5、健全的意志、协调的行为

意志与行为是一体的：行为受意志支配和控制；通过行为，可以看出一个人意志活动的实质。一个人意志品质的高低可通过四种品质来衡量：果断、自觉、自控、坚韧。

6、和谐的人际关系

是心理健康的重要标准，也是维持心理健康的重要条件之一。

7、心理特征符合心理年龄

人一生可分为八个心理年龄期：胎儿期、乳儿期、幼儿期、学龄期、青少年期、青年期、中年期、老年期。