Question

肠胃不好怎么办？

Answer 1

肠胃不好可以从下面几个方面进行改善：

一、饮食，避免暴饮暴食、辛辣刺激的食物，避免过油腻的食物，并且戒烟、戒酒，都有可能改善胃肠的功能。

二、运动，有氧运动，每次运动以后出汗，都有助于胃肠功能的恢复。

三、休息，良好的休息有助于胃肠功能的恢复。如果休息不好，胃肠道的血液循环就会减少，胃肠蠕动就可能异常，消化功能也会受到影响，所以良好的休息对肠胃功能都是非常有助的。

四、保持愉悦的心情，胃肠道是人的第二大脑，如果人处于紧张、焦虑的情绪，胃肠功能都会受到影响，所以良好的情绪有助于胃肠功能的恢复。

Answer 2

肠胃不好可以从下面几个方面进行改善：

一、饮食，避免暴饮暴食、辛辣刺激的食物，避免过油腻的食物，并且戒烟、戒酒，都有可能改善胃肠的功能。

二、运动，有氧运动，每次运动以后出汗，都有助于胃肠功能的恢复。

三、休息，良好的休息有助于胃肠功能的恢复。如果休息不好，胃肠道的血液循环就会减少，胃肠蠕动就可能异常，消化功能也会受到影响，所以良好的休息对肠胃功能都是非常有助的。

四、保持愉悦的心情，胃肠道是人的第二大脑，如果人处于紧张、焦虑的情绪，胃肠功能都会受到影响，所以良好的情绪有助于胃肠功能的恢复。

Answer 3

我们班有一位大美女，瘦的不得了，一米七五，体重八十斤，就因为她肠胃不好。我是她同桌。有一次上课，她突然胃疼，手死死的抵着胃，疼的受不了了，就突然啊的叫了一声，老师让我带她去医务室。可刚到半路，她就疼的倒在了地上，满地打滚，手死死的捂着肚子，一边打滚一边呻吟:“好疼！嘶~啊！~疼~我……我……肚子……好疼啊！……啊！……”然后她说要上厕所，我就扶着她去了。在路上，她“肚子咕噜咕噜叽里呱啦”叫个不停。一到，她就冲了进去，一边拉，一边呻吟。她肚子疼的死去回来，每二十分钟就上一次。今后的两个月她都没来。我问她妈妈，她妈妈说她长期拉肚子，每天肚子疼的满床打滚实在去不了。