Question

支气管炎怎么调理才能好

Answer 1

支气管炎是由炎症引起的呼吸道疾病，表现为急性和慢性两种类型。急性型通常发生在感冒或流感之后，可有咽痛、鼻塞、低热、咳嗽，及背部肌痛。慢性支气管炎往往因长期吸烟所致，可有呼吸困难、喘鸣、阵发性咳嗽和粘痰。慢性支气管炎反复发作，可发展为慢性肺气肿，肺的弹性丧失，气体不能充分由肺内呼出。肺气肿常难以治愈，久之可转变为慢性肺源性心脏病。营养原则1、补充足够的蛋白质：蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外，因慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70～100为宜，其中优质蛋白质不少于1/32、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物，如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性，参与抗体形成，促进炎症好转，所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。其次，补充的维生素可以增强机体免疫功能，促进人体的抗体形成和白细胞的吞噬作用，减轻呼吸道感染症状，因此应补充足够维生素A和维生素C。3、多饮水。大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。4、适量限奶类制品。因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。综上所述：以上就是小编介绍的支气管炎该如何调理？专家提醒患者，患有支气管炎的病人需要注意饮食的营养的补充，从中得到调理和治疗。

Answer 2

支气管炎最好的调理方法就是自我注意保持良好的生活习惯，如下：
1、不应该吃辛辣刺激的物质：比如辣椒、胡椒、姜、葱等，刺激性的物质可能会加重呼吸道疾病，菜也不能过咸过腻，冷热要适度；
2、要忌食海鲜、油腻的食物：比如带鱼、虾、蟹、肥肉等以免助火生痰；
3、强化平时的饮食：平时要多选用一些健脾益肺、理气化痰的食物，如猪、牛、羊的肺脏以及枇杷、百合、杏等食物，有助于增强体质；
4、食物应清淡：多吃水果、蔬菜类的食物包括青菜、菠菜、萝卜、胡萝卜等，可以补充大量的维生素，并且具有祛痰、祛火、通便等功能；
5、要注意居室通风，加强体育锻炼：增加人体的抵抗能力、抗病能力。如果支气管炎症状严重时需要及时到医院就诊。