Question

感冒时该吃点什么好呢？

Answer 1

发烧尤其发烧出汗，可能有体液的丢失，所以主张进食大量的流食、容易消化的食物，甚至可以补充补液盐，应该吃清淡的流食，可以吃大量的菜、水果，补充各种微量元素，也可以喝菊花茶、绿豆汤，中医讲是败火。减少辛辣的虾、鱼和发性的东西，因为发烧、感冒时本身消化道功能也减退，少吃热的、发性的食物，比如大枣、红糖等等。前几天感冒，几乎在床上躺了一天，生病。头晕眼花的后来干脆连手机都玩不了，只能闭上眼睛胡思乱想。

想小时候生病外婆会给做好吃的。猪肝芥菜粥，配上一点凉拌土豆丝，土豆丝淘的脆脆的，多搁上醋。

或者给我煮疙瘩汤，番茄要用油煎一会儿，这样汤底才会酸酸甜甜够开胃。要么是蒸鸡蛋糕，蒸的嫩嫩的，最后要点上一点点香油。

有次发高烧，嘴巴里苦苦的，外婆特地去买了土蜂蜜，煮了一碗蜜汁红豆，让我热热的喝下去，嘴里就一直甜甜的，做的梦，也甜甜的。

还想吃煮的软软的面条，放一点青菜丝和鸡蛋皮，还要放很多姜丝，这样吃下去会很舒服。

如果有奶黄包那就更好了，轻轻一掰开，奶黄就滚烫动人的流出来，那种喜悦真是妙不可言，好像病也一下子就好多了。

还有喝鸡汤，放墨鱼和枸杞，黄澄澄的一大碗端上来，要吹着气慢慢喝，鸡汤好像可以治任何病，真是太神奇了。

脑海里还会浮现肉羹，有胡椒粉的香味，肉羹外面裹着地瓜粉，嫩的顺着喉咙一下子就滑进胃里。

原来在重庆上学的时候有次重感冒，好朋友带我去吃老麻抄手，花椒放到吃一口眼泪鼻涕全部喷出来，但很神奇的是吃完鼻塞和头疼就都好了。