Question

每天早上喝一杯杏仁露有什么好处

Answer 1

功效作用方面，杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化、降低人体内胆固醇的含量、调节非特异性免疫功能等功效，还能有效预防和降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

此外，杏仁露还有美容养颜的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

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专家对杏仁露已作了动物实验

，人群饮用实验，证明对动物与正常男性均能降低血胆固醇及甘油三酯，具有防治冠心病及动脉粥样硬化的功效。

现对杏仁美容养颜的功效谈谈个人的看法。

美容养颜是人们最重视和最喜爱的养生行为。

杏仁在古代即被人们用来治疗许多疾病，其中不少是与美容有关的，如杏仁可治身面疣、头面风等。

经现代营养成份分析，每100克杏仁中含蛋白质24.7克，并含18种氨基酸。

脂肪44.8克，其中亚油酸占15%～20%。

还含丰富的维生素B2、C、E等，又含丰富的锌、铜、硒等微量元素及膳食纤维杏仁中这些成份都是美容润肤所需要的营养成份，它能防止皮肤老化，防止色素及蝴蝶斑的形成，特别是硒和锌能促进皮肤活性，保持青春，延缓皮肤衰老。

胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E及亚油酸等能生精益气，养肝明目，润泽皮肤。

杏仁还可通利血脉，促进皮下毛细血管的血液循环，增进皮肤的营养，推迟皮肤过早衰老。

因此有润泽肌肤丽颜美容的效果。