Question

黑豆降血糖吗?

Answer 1

黑豆可以降血糖吗？
虽然好像没有专家推荐，但是实践黑豆的确可以降血糖。每天喝自己家弄的黑豆豆浆，连同豆渣一起喝，不仅降血糖，皮肤什么的也好起来了。
黑豆粥降血糖吗
黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆

还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。

黑豆的药用价值

黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
血糖高的人能吃黑豆吗
那要看血糖值是多少，十以上建议不要吃，试一下适量可以，但不要多吃。都是有能量的东西
山药黑豆排骨汤可以降血糖吗?
可以（推荐醋泡黑豆效果也挺好的）

补充说明：

1、黑豆能降血糖，因为黑豆中所含的胰蛋白酶和胰凝乳蛋白酶等能增强胰腺功能，促进胰岛素分泌，提高胰岛素的功能，从而对糖尿病患者有很好的疗效。但是脾胃不好的建议还是少吃黑豆。

2、山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高.但是山药中的淀粉含量丰富，又能转化成多余的糖类。山药的降血糖不是很好！
绿豆红豆黑豆降血糖么
高血糖患者能喝，黑豆，红豆，绿豆，黄豆一起榨的汁。

黑豆，红豆，绿豆，黄豆一起榨的汁建议里面不要放糖
醋泡黑豆能降血糖吗
只是起辅助作用，不能替代药物，更要注重控制饮食，和运动。