Question

男娃，13岁，162，能不能张到180？

Answer 1

男娃13岁应该是在初中，正是长个子的时候，如果这段时间是一直增高，那很有可能会持续长高。如果这段时间增幅不大，那身高基本定了，长不了多高了。

家族基因也有影响。父母身材比较高大的，往往孩子身高也不差。但不是绝对的，只是多数情况会这样，也有父母矮个子孩子是个高个子的情况。

营养因素也有影响。90或者00后的娃，他们的身高大部分比80或者70后的要高。因为生活条件好了，肉类牛奶什么的摄入足够了，营养跟上了，身高也会高一点。
男13岁身高162有机会长到180。男孩子能长到23岁，还有10年时间，因此长20厘米是非常容易的。

现在好好注意做好一些帮助长高的才有利的：第一是别熬夜。睡眠要充足。第二是适当多运动。打篮球跳绳都比较有利。或者摸摸高。第三就是营养充足。适当补钙。多吃鱼肉、瘦肉、多喝点牛奶为好。

长高方法：

1、作息规律，平时要注意保持良好的充足的睡眠，睡眠时会分泌生长激素，有助于骨骼发育。

2、调整饮食结构，平时要多吃一些含钙、含蛋白质高的食物，多吃水果蔬菜，保证维生素D的摄入。

3、要多晒太阳，适量做一些户外运动，如跳绳、打篮球、游泳、打羽毛球等。

Answer 2

是可能的，男生普遍发育的会比较晚，一般初高中开始会长的比较快

Answer 3

这个不好说的，大多数还是要根据父母的身高进行判断的

Answer 4

要想得到确切的答案，去医院查一下骨龄