冬天喝冷水比喝热水好吗
冬天不建议经常喝冷水。因为冬天本身气温就比较低,如果经常喝冷水会导致体温出现一过性的下降,那么容易导致抵抗力下降,出现上呼吸道感染,或者是被其他的疾病入侵。 有一些口腔的疾病,在机体免疫力下降的时候,就容易入侵人体,比如说口唇疱疹、或者是一些口腔溃疡。他们的发病几率都会大大的提高。此外,经常的喝冷水会刺激到胃肠道,产生一些胃肠道的应激反应,会产生胃痉挛以及其他的一些后果,会导致胃部的不适,继而出现胃部的炎症、消化不良等等一系列问题。 因此,建议患者喝温水,无论是冬天还是夏天都不要喝过冷过冰的水。一般情况下,冬天喝冷水对身体不太好,并且可能会有以下几种危害,如肠胃痉挛、女性月经不调、心梗等。具体分析如下:
1.肠胃痉挛:对于肠胃比较敏感的人来说,冬天喝冷水可能会刺激肠胃粘膜,加快肠胃的蠕动,导致肠胃出现收缩痉挛的现象,严重时还可能会出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状,因此尽量不要在冬天喝冷水。
2.女性月经不调:女性在冬天喝冷水容易导致月经不调、痛经,甚至是不孕。因为冷水可能会刺激子宫,使子宫收缩,经血排出不畅而引发痛经。冬天喝冷水,使子宫经常处于寒凉状态,影响月经的同时还可能会影响受孕。
3.心梗:如果患有动脉硬化,冬天喝冷水就有可能导致心血管瞬间收缩,让本来已经比较狭窄的血管顿时没有血液流通,从而引发心肌梗塞
水是生命之源,没有水就没有生命,所有生命都依赖水。在古代,人们饮用生水和吃生肉,这导致他们的生活显着减少。人们逐渐找到火,这样他们就可以做饭和吃饭,所以生的和熟的、冷的和热的有很多区别。
热食和冷食有非常明显的区别,众所周知,体温在37°C左右,因此体温在30至40°C左右更舒适,甚至对我们来说,体温在40至50°C之间。摄氏度是可以的,喝热水对我们来说更健康。口腔中的热水和冷水有很大的区别,喝热水,这个过程既舒适又温暖,尤其是在冬天,喝冷水会引起刺激口腔和胃的刺激,对身体是不好的,也不是说喝热水,而是应该喝温水,喝热水温度太高对人体的伤害也是有的,而温水在冬天则是对人体最好的东西了。