有胃病就不能吃鸡蛋？医生：鸡蛋这样吃，对胃好，不妨了解一下
胃病患者对于吃是需要“讲究”一些的，我们很多人都比较喜欢吃自己想吃的东西，但是自己想吃的并不一定对胃有好处，随着现在人们生活水平慢慢的好了起来，一些疾病也“悄然而生”这主要是我们一些不来给你的生活习惯所导致的结果。
根据相关数据显示，不良的饮食习惯占了胃病患并因素的62%，包括环境和遗传等因素在内占了38%，因此，要想降低胃病患病几率，就应该在平时多多注意，正如俗话所说：胃病，三分治，七分养。
有胃病不能吃鸡蛋？这2种鸡蛋要少吃：
部分人比较喜欢吃溏心蛋，但是这种鸡蛋通常是鸡蛋心不煮透所导致的，如果鸡蛋中有细菌的话，吃了这种溏心蛋会导致胃部消化压力增加，刺激胃酸过多的分泌，从而伤及胃部，所以胃不好要尽量少吃。
有很多人都认为鸡蛋有着很多营养，所以早上的时候就要吃鸡蛋。于是，茶叶蛋是一种可以长久存放且好吃的食物，鸡蛋是能够补充营养，但是茶叶蛋就未必了，茶叶当中含有生物酸碱成分，并且还有酸性物质，在烧煮的过程中会渗透到鸡蛋当中，从而和鸡蛋的铁元素结合，这种结合以后的物质，对胃会有很强的刺激性，时间久了就会影响到营养物质的消化吸收，从而不利于人体的 健康 。
消化科医生提醒：鸡蛋这样吃，对胃好，不妨了解一下
要想养胃可以开水冲鸡蛋质地柔软．容易被胃消化吸收，可大大减轻胃的负担，有利于溃疡病灶愈合。鸡蛋黄中含有卵磷脂，可在胃粘膜表面形成一层薄的疏水层，对胃粘膜有很强的保护作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。
除此之外，还应该做好1件事，有助于守护胃 健康 ：
运动对增强消化系统功能有很好的作用，运动可以促进胃肠蠕动，帮助分泌胃酸，运动还可以增强人的免疫力，另外也可以提高我们的新陈代谢，加速胃肠的循环，运动可以增加汗液排放量，让它将体内的垃圾携带出来。
患上胃病之后也不要慌，我们只需要放平心态积极对待就好了，胃病是一种慢性疾病，我们需要靠耐心来养护，注意平时的饮食，不要什么都吃，避开伤胃的食物，尽量吃熟食，温热食物再配合以上所述方式即可养护肠胃 健康 。
