维生素E吃多了，会有什么危害？
身体的 健康 离不开各种微量元素的支持，维生素E自然也是必须的一种，很多人也经常是“大补特补”，但你也不要忽视了一个问题， 那就是过量补充维生素，同样会给身体造成伤害。
如果你坚持补充维生素E， 每天超过三百毫克以上的话， 那么它的危害就会显现出来了， 会让你身体的免疫力下降， 你没看错，不是提高而是降低。如果这个剂量继续加大，到了四百毫克的时候，就会出现头晕、头痛、恶心等症状了。
可以说，药品都是具有两面性的，在预防治疗疾病的同时，也会对你的身体产生副作用，而 维生素E同样是药品， 有着同样的特性。 维生素E服用过量，还容易引起女性朋友的月经过多或者是闭经， 男性朋友同样不能幸免，也会影响到生儿育女的大事。
不仅如此， 体内摄入过量的维生素E，还有可能引发静脉炎甚至是肺栓塞， 这可不是小毛病啊，尤其是那些患有肺心病的老年朋友们，有的栓塞可以引起肺动脉高压，导致心衰等并发症。所以说，大家还是需要多注意这个问题。
不管怎么说吧，维生素E就是普通的药品， 要严格按照说明书或医嘱来服用 ，您不要凭着感觉，觉得它很亲切，对它另眼看待，胡乱地吃，那样不仅不会给你带来 健康 ，还容易导致高血压、心绞痛、糖尿病等病情的加重。
延缓衰老， 这一点最受女性朋友所重视，如果体内维生素E缺乏，容易阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素，从而诱发更年期综合症、卵巢早衰等现象，让很多爱美的女士早早失去了靓丽的光泽。
可以有效预防慢性疾病以及皮肤病、脱发症等， 对改善血液循环、保护红血球、降低胆固醇等方面也有一定的积极作用。
适当服用维生素E， 还可以促进激素的分泌 ，女士雌激素浓度增高， 男性的“小蝌蚪”活力增加、数量增多， 提高生育能力。
正所谓“药补不如食补”，通过饮食补充维生素才是最正确的方式，通常情况下， 果蔬、瘦肉类、蛋类等食物中，含有的维生素E比较丰富， 大家可以试着多吃一些就可以了。
一般情况下， 维生素E与以下五类药物不可同时服用 （如果有必要，需要经过医师的指导、严格遵照医嘱进行）： 阿司匹林、维生素K、洋地黄、新霉素以及雌激素。
总之吧，如果你记不住有哪些禁忌， 那么在服用其他药物时就不要再吃维E了 ，还是那句话，必须服用的话，一定去咨询正规医生。
维生素E虽是人体必需的营养素之一，可以减缓衰老增强体质，但服用也需要多加注意， 如果长期吃，那么一定要遵循医嘱，将毒副作用降到最低程度，这样才可以确保 健康 。
可能会出现血栓性静脉炎、肺栓塞、血压升高、乳房肥大，头疼、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱、皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹、糖尿病、、心绞痛症状明显加重、激素代谢紊乱、凝血酶原降低、血中胆固醇和甘油三酯水平升高、血小板增加、血小板活力增加以及免疫功能减退。
成人服用相对大剂量的维生素E（右旋-α-生育酚400~800mg/d）经年累月而无任何明显损害。服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻.维生素E>1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血。
美国医学专家罗伯特提出忠告：长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常。
男女两性均可出现乳房肥大、头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱、皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。
扩展资料：
服用禁忌：
维生素E与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。
阿司匹林：维E与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当维生素E与阿司匹林同时服用时，医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。
维生素K：维E对维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时，请不要与维E同时服用。
洋地黄：维E可增强洋地黄的强心作用，使用此类药物的病人请慎用维生素E，以免发生洋地黄中毒。
新霉素：影响吸收的药物如新霉素，会影响人体对维生素E的吸收，因此同时服用可能会降低两者的药物作用。
雌激素：长期大剂量（每天用量超过400mg）服用维生素E，特别是与雌激素合用，可以诱发血栓性静脉炎，应给予警惕。
另外，如果维生素E跟丙酮苄羟香豆素(一种凝血剂)同时服用，会增加反常流血的可能。一种叫胆汁酸螯合剂的降低胆固醇药物(如colestipol和消胆胺)减少维生素E的吸收。维生素E会跟环孢霉素(一种治疗癌症的药物)相互作用，减低两者的药效。
维生素E配伍禁忌：
生育酚与过氧化物和金属离子，尤其是铁、铜和银离子，有配伍禁忌。生育酚可被塑料吸收。
参考资料：
/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0E#7_4"target="_blank"title="百度百科-维生素E">百度百科-维生素E
