小孩子近视了,怎么矫正视力呢

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慕立堂 2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:

1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。

最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。

铭依眼科
2023-01-29 · 百度认证:上海铭依眼科门诊部官方账号
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小孩子近视眼矫正可以通过佩戴眼镜或者视觉仪器锻炼的方法来矫正,近视比较严重的,必须等成年之后在进行激光手术治疗。
1.小孩子眼睛近视了,需要去眼科找医生进行散瞳验光,根据度数再开始矫正。矫正可以配戴眼镜,需要用验光后的准确度数,近视度数才不会继续迅速增加。
2.治疗需要区分真性近视和假性。真性近视受多种因素综合影响,只能佩戴眼镜或手术,而小孩子在眼球发育期内,不能用手术治疗。假性近视可以治疗,近视原因一般长时间疲劳用眼,姿势不好造成的,可以通过视觉仪器训练,锻炼眼睛肌肉,可以慢慢恢复。
小孩子近视眼发现后要尽快去医院眼科检查,避免延误造成近视的加剧。
慕立堂
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看... 点击进入详情页
本回答由慕立堂提供
小豪3321
2021-04-24 · TA获得超过247个赞
知道答主
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近视的矫正需要分为真性近视和假性近视来分开对待。假性近视以缓解疲劳为主,真性近视以纠正屈光为主。
眼睛近视,如果想知道自己是否为真性近视,那就一定要去医院进行散瞳、验光。
一般来说,如果是假性近视,则是由于眼疲劳导致的,可以通过休息、户外活动,缓解疲劳的滴眼液滴眼,定时远眺等措施缓解眼睛疲劳的情况,让假性近视回到正常的状态。
一般来说,一旦确定了是真性近视,是不可能通过休息恢复到不近视的状态。近视是需要佩戴近视眼镜来矫正视力的。若不进行校正,会影响到日常视物的清晰程度,长期不行校正还会导致视力进一步加重。小孩子若不配眼镜,不仅影响学习,还可能会使近视度数进一步的加重。有专家建议青少年应每3-6个月做一次视光学检查,定期监测视力变化。若通过佩戴眼镜矫正视力仍过低者必须重新验光,并更换合理屈光度的矫正镜片。
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谦和还惬意的瑰宝5244
2023-07-31 · TA获得超过2664个赞
知道答主
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影响了日常视物,就要去医院精准验光,需要戴眼镜那么就要戴眼镜,然后还需要注意:
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善,工作能力较低,每次看书或写字0.5~1小时,就要让孩子到户外活动活动,做做游戏,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳。另外,还要使孩子生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡,书本与灯泡的距离应在1~2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适宜读书写字。看电视时,要保持适合的距离,一般应是荧光屏对角线长度的5~7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强,这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操,它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位,结合枣宽返医疗体育编成的,是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识,具体指导和经常督促孩子做好眼保健操,并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛,可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类,来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养,同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害,应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中,不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁,之后每年检查一次。这样能早点发现问题,早点去矫正,而不是等到视力下降了,有视力问题了再去检查。
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