Question

如何克服讨厌一个人的心态？

Answer 1

非常能理解题主。
听说过因为讨厌一个人，而讨厌这个人所在的城市吗？
爱屋及屋，恨屋也及屋。
讨厌一个人到了一定程度，就会讨厌与他有关的一切 - 他的东西、他周围的人、他所在的团队...甚至愿意放弃很多，只求见不到他。
这也是一种正常的心理现象，是心理防御机制做出的反应，任何人都有，只是程序不同，能不能忍。
因为讨厌一个人就辞职，虽比讨厌一个城市要强，仍然属于反应过度，已经影响到了自己的心态。
建议题主从以下几个方面挑一个合适的，减弱这种心态对自己的不良影响。
「注意，并不是说以下方法是对的，只是这样可以转换角度，减轻自己的内耗。」
一、不用别人的错误惩罚自己
他虚伪，但那是他的错，与我无关，我们三观不合。
最好某一天，大家都知道他的虚伪，都不理他才好。
但在此之前，我不在乎，不担心，不关注，也不会对别人说。
如果我在意这件事，我就是用他的错误来惩罚自己 - 他说了一句很虚伪的话，然后没事人一样开开心心的去吃饭，我却气得吃不下饭，恨得牙根痒，搞精神内耗，犯不上。
保持冷漠，把他隔离开，能不见不就不见。
二、可恨之人必有可怜之处
这个可怜的家伙，他经历了什么？
为什么他必须要用这样两面三刀的方式生存？
这样虚伪，他得到了什么？他知道自己非常容易被看穿吗？他知道自己是一个小丑吗？
道德碾压，对他如同GOD一般高高在上，看穿一切：“唉，你这个可怜的S。B，还在这BB呢。”
三、再这么扯我就不忍 了
如果他再整这一套，就公开怼过去，哪怕与己无关，也要揭露他的真实面貌。
把让自己不高兴的事说出来，心理压力会减轻，负责情绪能得到释放。
用一个简单的真相，直接揭露他的嘴脸，幽默、嘲讽、指责，都可以。
总之，让他知道，你识破他了，把压力抛回去。
然后你会发现，他会主动躲开你。
注意不要过分啊。
以上，请题主斟酌。