喝什么茶可以降火
以下是几款可以去火的茶：
1、凉茶
凉茶降火这个我想是大多数人都知道的降火茶，凉茶是去火降燥的经典饮品，一般你可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用，但是不适合大量长期饮用，因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。
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2、薄荷茶
薄荷本身就具有清凉的功效，然而薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效。
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3、菊花茶
菊花茶四季都可以喝，而且对肝脏和眼睛特别的好，脸上容易长东西的人也可以长期喝，一般来说没有什么大的禁忌，属于百搭茶品。
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4、绿茶
绿茶相对红茶而言，具有良好的去火气和解渴生津的作用，绿茶也是最传统的茶饮料之一，冰镇的绿茶不妨在夏天一试。
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5、决明子茶
决明子也是可以起到去火气的作用的一款茶，对咽喉炎和视力不好尤其有效，近视眼的朋友们可以在日常生活中多喝一些这款茶。
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扩展资料
降火辅助食材：
菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。多吃和常吃这些芳香食品，可以宁神降火。
在饮食中添加一些新鲜的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰等，还能快速排除体内毒素，清理肠道垃圾。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%99%8D%E7%81%AB%E8%8C%B6/6026495#2"target="_blank"title="百度百科：降火茶">百度百科：降火茶
喝什么茶可以降火
喝什么茶可以降火？对于容易上火的人来说,经常上火是一件很受困扰的事情,特别是在炎热的夏季，上火更是苦不堪言。其实,除了吃药以外,还可以通过喝茶来去火。那么喝什么茶可以降火呢？
喝什么茶可以降火1
菊花茶
操作：菊花几颗即可，可适当加入枸杞
适用：因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的.达到降火的作用
金银花茶
操作：适当金银花用开水泡饮
适用：清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑 解暑
三花茶
操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛
绿茶
操作：往温水中加入绿茶和少量蜂蜜
适用：可清热利咽、润肺生津
喝什么茶可以降火2
绿茶。
绿茶性寒，有生津止渴，去火的功效。绿茶好处很多，但肠胃虚寒的人不太适合。
决明子茶。
决明子茶肝火旺盛的人来喝，比如早起口干口苦，可以喝决明子茶，还可以加入少许菊花。
金银花栀子茶。
金银花有消炎，凉血和清热解毒的功效，栀子可以清肝泻火，脸上有痘痘的话更适用哦！
茅根荸荠茶。
此茶对上火引起的咳嗽，口渴，尿黄有很好的效果。
做法：将荸荠洗净切碎，与茅根一起放入开水中，煮开后多煮一会儿，加入适量冰糖。
菊花薄荷茶。
菊花，金银花，薄荷的比例时10：5：3，开水冲泡或煮水喝，可以清肝明目。
金银花蜂蜜茶。
金银花可以清热解毒，还可治疗咽喉肿痛。金银花开水冲泡或煮水，待水温热后再加入蜂蜜。
