Question

视力0.8相当于多少度？

视力0.8相当于多少度

Answer 1

视力0.8大约就是近视100度，需要重视，然后还需要注意：
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。

Answer 2

很多家长都表示看不懂视力检查结果。
经常来问小诺“视力0.8相当于近视多少度？”“视力0.6相当于近视多少度？”
视力表数值有的是1.0有的是5.0，什么意思？看到哪一行视力才是正常的？怎么样的视力水平是近视了？家长日常可以帮孩子检测视力吗？
关于视力表、视力检测的家长关心的问题，这篇文章来讲述清楚。
一、视力表测出数据的含义
视力表主要检查的是中心视力，即检查视网膜黄斑中心凹的敏感度，也就是眼分辨得出小目标物的能力，从而可简单迅速地了解到视功能的初步情况。
日常进行视力表检测较为便捷且成本极低，可以有效的预防眼睛疾病，如果视力出现下降，可以第一时间知道，故此项检测对眼病的预防、监控、治疗具有重要意义。
对已经近视人群，一般会区分裸眼视力和矫正视力（戴眼镜后的视力），大多数情况下眼健康检查测的是裸眼视力。
视力记录的方法有多种，常用的有两种：
1、五分记录法（数值在4.0-5.3之间），5.0即为正常标准视力线；
2、小数记录法（数值在0.1-1.5之间），1.0即为正常标准视力线。
两者存在对应关系如下（医院较常用小数记录法）：
建议家长每三个月带孩子做一次视力检查，并为孩子建立屈光档案，也可使用普莱诺睛灵APP进行记录、跟踪。
二、视力和屈光度什么关系？
裸眼视力与屈光度是表示视力好坏的两个不同的指标，视力往往是指我们眼底视网膜成清晰物像的能力；而度数则是指我们眼睛屈光系统的屈光度。
它们之间既有联系，但又不是比例关系。在一般情况下，屈光度获得了降低，裸眼视力会相应地提高。
日常说的近视度数一般指的是屈光度，由于眼睛屈光度不正确，造成不能准确在视网膜成像，就是视力缺陷，一般情况需要佩带眼镜，通过镜片补充和矫正眼睛本身的屈光度，达到视网膜正确成像的目的。所以简单来说，镜片的屈光度就是眼球屈光不正的度数。一般眼镜常使用度数来表示屈光度，以屈光度 D 的数值乘以 100 就是度数，例如 -1.0D 等于近视眼镜（凹透镜）的 100度。
不同的人，相同的度数可以有不同的视力；同样，相同的视力也可以有不同的度数。但对于同一个人，在相同的时期，度数越高，视力就越差。两者有一定的相关性，却没有相互换算的公式。
但如果家长想知道裸眼视力和屈光度的大致对应关系可通过下面这张表查看，真正的屈光度必须通过医学检测获得，无法绝对参考。建议家长不要单纯的依据孩子的裸眼视力作为评价孩子是否近视的标准。有时孩子已经近视了，但裸眼还能看清，就会忽略孩子的视力，导致再检查时发现孩子已近视100度了。

三、日常在家怎么用视力表测视力？
1、使用合格的标准对数视力表
家长需选择符合国家标准《标准对数视力表》（GB 11533-2011）规定的视力表。
采用胶板印刷纸印刷，定量70g/㎡以上，白度不小于85%；单张尺寸为777mm×217mm，允许偏差±3mm；视标自上而下排列共14行，行距均为24mm；视力表下部印有使用说明、校正表和换算表。
2、自测方法和流程：
第一步：正确的视力表摆放方法
视力表应放置于被检眼5米距离处，如空间不够，可选择视力表上按照3米的距离进行测试和读值；
视力表（纸质）表面照度达到300Lx，照明力求均匀、恒定、无反射、不炫目，周围无强烈直射光；
被检眼与视力表5.0行视标处于水平位置；

第二步：正确的检查流程
检查前不要揉眼，检查时不要伸头、眯眼、斜视、偷看；
检查一般是先右眼后左眼，可用手掌或小板遮盖另外一只眼，不要压迫眼球，通过观察视力表上的不同大小的字母朝向来判断视力。
从第一行的最大视标（4.0行视标）开始，自上而下逐行检查，该行辨认正确的视标数超过50%及以上可进入下一行检测，要求孩子在3秒钟内说出或用手势表示该视标的缺口方向，受检者说对的最后一行视标所表示的视力即为该眼的视力。