Question

孩子近视了怎么办？家长应该怎么做？

孩子近视了怎么办？家长应该怎么做？

Answer 1

孩子近视眼可以选择通过调整用眼习惯、佩戴矫正眼镜、激光手术等方式改善，这些方法都能帮助眼睛近视得到有效改善。

1.调整用眼习惯：孩子近视眼很可能是在生活当中没有养成良好用眼习惯引起的，在眼睛过度疲劳的情况下容易发生近视，每天要保证充足的睡眠时间，多向远处眺望绿色的植物有利于好转。

2.佩戴矫正眼镜：孩子近视眼也可以佩戴矫正的眼镜，主要是佩戴如果孩子眼睛近视了，具体做法如下：

1、要判断是真性近视还是假性近视，要去医院里散瞳验光。如果散瞳验光之后有度数，就是真性近视，如果没有度数就是假性近视。

2、要根据孩子度数和视力情况决定配不配眼镜，如果度数在50度以内，视力也很好，可以暂时不配眼镜。如果度数在75度以上或者100度以上，不戴眼镜的时候视力就比较差，就要戴眼镜。

3、也是最重要的，就是要预防近视进一步加深。其中最重要的一点就是要多做户外运动、户外活动，每天不低于2个小时，国外要求是不低于3个小时。要让孩子在自然光线下眼睛沐浴阳光，就是要少看手机、电脑这一类电子产品，越小的孩子越不要让他看电子产品，越早接触越容易近视。而且要少看近处的东西，写作业的时候也要注意光线不要太暗，离的不要太近。时间要掌握在半个小时之内，然后就休息，往远处眺望。

4、要定期复查视力，每个学期都要查视力，必要的时候要再次散瞳验光。

最好给孩子建立一个视觉档案，根据其度数和眼轴长的进展情况，医生会帮助其制定一个预防的方案。如果孩子近视进展特别快，可能需要戴角膜塑形镜或者使用低浓度的阿托品滴眼液。

Answer 2

近视眼可以通过养成良好的用眼习惯、佩戴眼镜等方式改善，另外还可以采用飞秒激光手术治疗。
1、养成良好的用眼习惯：对于症状较轻的近视眼或轻度近视的情况，可以通过纠正不良用眼习惯，避免长时间看电子产品并定期做眼保健操改善症状。
2、佩戴眼镜：对于度数较低的真性近视，可以到正规医院进行视力检测，并遵医嘱佩戴眼镜矫正视力。
3、飞秒激光手术：近视眼还可以通过飞秒激光手术的方式，能够有效改变角膜屈光度，从而达到彻底治疗近视眼的症状。近视眼应该做到以下几个方面：
1、科学控制近视：一旦出现近视，需要及时去医院进行正规验光，配戴合适度数的眼镜，谨防近视度数快速增长。对于青少年，应每半年去医院进行一次散瞳验光，监测近视度数的变化。
2、增加户外活动时间：每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时，研究发现大自然的光线可以促进视网膜释放多巴胺，延缓近视的发展。
3、控制电子产品的使用时间：尽可能选择较大屏幕的电子产品，每使用半小时电子产品建议休息1-2分钟。
4、放松睫状肌：建议在书写、阅读中间休息时尽可能多眺望远方或做眼保健操，可以放松睫状肌，缓解视疲劳。
5、均衡饮食：不挑食、不偏食，少吃甜食和含糖饮料，减缓近视发展。

Answer 3

先带孩子去专业的眼镜店验光配镜，然后日常生活督促孩子正确用眼，多给孩子吃绿色蔬菜，胡萝卜，紫甘蓝等等，都是对眼睛很好的