如何提高自我意识?
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1.读书,多读书,读好书:特别是一些经过时间检验的名著,尤其有阅读价值。一般喜欢读书的人思想都比较的丰富,由此塑造的三观也比较正确,
2.多参与社会实践:工作,社交都可以锻炼自己,丰富自己的阅历,增加对生活的感悟和体会。在生活中会碰到问题,在处理解决的过程中会不断的成熟,会更了解自己面对每一个问题时的选择,也就是更了解自己,自我意识得到提高。
3.写日记,随时翻阅回顾:在写的过程中情感会得到抒发,会把自己心中所想都写下来,当翻阅回顾时,就是看到了心理活动历程。写的过程就是记录,分析,回顾是进一步了解,思考。如此就直观的了解自己。
4.问问自己为什么:我为什么要这样做?在自我的诘问中思考。反省思考自己行为背后的动机从而更了解自己。
5.有自己的想法:有主见,有原则,有追求,不轻易被别人左右,有意识的培养自己的独立意识,思辨能力,不人云亦云,随波逐流
6.构建自我价值观:专注于自己对某件事情的看法,理性分析,什么是对的,什么是错的,坚定相信自己的判断,按照自己得出的解决问题的方案加以行动。不能遇到相同的事情犯同样的错误
2.多参与社会实践:工作,社交都可以锻炼自己,丰富自己的阅历,增加对生活的感悟和体会。在生活中会碰到问题,在处理解决的过程中会不断的成熟,会更了解自己面对每一个问题时的选择,也就是更了解自己,自我意识得到提高。
3.写日记,随时翻阅回顾:在写的过程中情感会得到抒发,会把自己心中所想都写下来,当翻阅回顾时,就是看到了心理活动历程。写的过程就是记录,分析,回顾是进一步了解,思考。如此就直观的了解自己。
4.问问自己为什么:我为什么要这样做?在自我的诘问中思考。反省思考自己行为背后的动机从而更了解自己。
5.有自己的想法:有主见,有原则,有追求,不轻易被别人左右,有意识的培养自己的独立意识,思辨能力,不人云亦云,随波逐流
6.构建自我价值观:专注于自己对某件事情的看法,理性分析,什么是对的,什么是错的,坚定相信自己的判断,按照自己得出的解决问题的方案加以行动。不能遇到相同的事情犯同样的错误
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