慢性支气管炎怎么调理
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注意防寒
慢性支气管炎患者在生活中要注意包年,避免受凉,预防感冒。特别是季节变化和外出时,应适当增加衣服,可选用高领衫。冬末春初不要过早地减衣服。有的老人,风一吹,脖子受寒,就会导致侵支急性发作。
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增加抵抗力
慢支患者为了提高身体免疫力,可采取注射转移因子和疫苗的方法,如注射气管炎疫苗、哮喘疫苗,服用中药党参、白术等,以提高身体抵抗病毒入侵的能力。当有疾病复发先兆时.如出现黄痰或感到发冷发热,应尽早服用止咳祛痰和消炎药,剂量应足够,在脓痰消失或症状减轻后,还应服药至少三天,才能防止复发。
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进行呼吸锻炼
慢性支气管炎患者可经常进行呼吸训练,来改善肺通气功能,提高机体抗病能力。其方法是:用鼻吸气,用嘴呼气,呼气时,口唇呈吹哨样,使气流缓慢吹出,吸气呼气的时间比为1:2—1:3,呼气时尽量将气体呼彻底。
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进行日光调养
“老慢支”病人一般应从夏季气温较高时开始进行日光浴,循序渐进,逐步过渡到秋冬季。让太阳直照肩背部,使照射部位有温热感即可。因为在阳光中含有1%的中、长波紫外线,59%的红外线,能使皮温升高,血管扩张,代谢增强.从而消炎止痛。进行日光疗法时,一般可选择海滨、公园、阳台,但应注意保暖,防止受凉感。
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